为什么头发越油掉的多？

Question

如题所述

Answer 1

头发的油脂分泌是由头皮的皮脂腺产生的，而头皮的油脂分泌受到多种因素的影响，包括遗传、荷尔蒙水平、生活习惯、饮食等。当头皮过度产生油脂时，头发容易变得油腻，而油腻的头发会影响头皮的健康，进而可能导致头发脱落增多。

以下是可能导致头发越油掉的越多的一些原因：

1. 油脂分泌过多：有些人的头皮油脂分泌比较旺盛，这可能是由于遗传或荷尔蒙水平的影响。过多的油脂会使头发容易变油，增加头发脱落的风险。

2. 不正确的洗发习惯：过于频繁或不充分的洗发可能使头皮受到刺激，反而刺激了油脂的分泌。同时，不正确的洗发技巧或使用过多的洗发产品也可能导致头发油腻。

3. 错误的护发方式：使用过多的护发产品或油性护发产品会在头发上留下残留物，增加头发的油腻感。此外，频繁使用加热工具、染发等化学处理也可能破坏头发的健康，导致油脂分泌异常。

4. 不良饮食习惯：高脂肪和高糖分的饮食可能刺激油脂腺分泌更多的油脂。同时，缺乏均衡的营养也可能影响头皮和头发的健康。

5. 压力和焦虑：压力和焦虑可能影响荷尔蒙水平，进而影响油脂分泌。一些人在面对压力时可能会出现头皮油脂分泌过多的情况。

如果您感到头发油腻并且脱落增多，建议您采取以下措施：

- 保持良好的洗发习惯，使用温和的洗发产品，适量按摩头皮，充分清洗头发和头皮。
- 避免频繁使用过多的护发产品，尽量选择适合自己发质的产品。
- 注意饮食均衡，避免过多

摄入高脂肪和高糖分的食物。
- 减轻压力，保持良好的心理状态，可以通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。

如果问题持续存在或加重，建议咨询专业的皮肤科医生或头发专家，以获取更详细的诊断和治疗建议。

Answer 2

没有必然联系。我的头发就很爱出油，但是掉的并不多。头发既油掉的又多可能是由于作息不规律或饮食过于油腻，建议改善生活习惯，适当补充维生素b。油头也没必要天天洗，当然也不能隔太久，两天一洗即可。