2020年3月8日，参加辩论赛：选择越多，越幸福\越痛苦？
我选越幸福，我的核心论点：
一、选择越多越能发现内心真实的需要。幸福是猫吃鱼狗吃肉、奥特曼打打小怪兽，幸福就是能够满足内心的需要。但，我们是不容易知道自己内心需要的是什么的，比如约会的时候吃饭，我们说“随便”。但是一旦有了选择，我们马上就会发现自己的需要。你说是汉堡还是牛排，这时候她就说还是火锅吧。看到没，我们是有了选择才发现自己需要的是什么的。那选择越多，就让你越精准的发现自己的需要，你才越幸福。上期的辩题，是爱情和合适你选择哪一个，两个选择，有个小伙伴就说了，这两个选择都不是我想选的，只能选一个，我就只能选爱情，因为和合适相比，爱情稍微更接近点我内心的需要但绝不是最完美的。这时候如果多一个选择——爱情多一点合适少一点，哇，这个选择就更接近我内心的需要了，更精确了。如果再把这个选择量化，爱情90%合适10%，爱情80%合适20%……是不是更进一步接近内心的需要了？我们再看猫，猫喜欢吃鱼，但猫在只有一个选择，只有鱼的时候，他根本不会觉得他幸福，他只会觉得无奈，凭什么我就要一直吃鱼啊，鱼到底是不是我想要的呢？它困惑了。但当有了更多的选择，比如鱼和萝卜给它选，相比较于萝卜，他选择了鱼，它是不是觉得幸福了啊？如果此时此刻有成千上万种食物在猫的面前，猫依然选择了鱼，猫就会兴奋无比，她找到了内心真正的需要并且得到了它，它无疑是相当幸福的。
二、选择越多你就越是再做自己，你越幸福。幸福就是有说no的自由，为什么我们觉得小朋友很幸福？因为小朋友能根据自己的意愿随时说“不”。“我不跟你玩了”，“我不要”、“我不想吃”，所以小朋友是幸福的。而随着我们长大，我们逐渐变得胆怯，我们不敢随便说不。你妈妈让你去相亲，你不愿意去，但你最后依然去了，你不敢说“不”，因为你害怕你妈妈失望。老板把你本职工作以外的工作交给你，你不想做，你害怕，你害怕失去这份工作。你不敢说“不”，这多无奈啊。可是，现在，有那么多选择放在你的面前，意味着什么？意味着每一个选择你都有说“no”的自由，no说的多了，是不是越幸福啊？而且，no说的越多，你最后的那个“yes”才会越有力量。
三、选择多意味着资源多，大家都想成为有钱人吧？想成为有钱人是追求幸福还是痛苦呢？为什么想成为有钱人呢？是不是有钱人就意味着有更多额选择啊？所以，选择越多越幸福。
反方一辩刘健康观点：
一辩，立意，论据，总结。
尊敬的主席，各位评委，各位观众，大家晚上好。对方辩手的精彩论述。
我是反方一辩刘健康，熟悉的反方，不同的辩位。
我方的观点是选择越多，越痛苦。
我们此处需要辩论的是选择越多，是越痛苦还是越幸福。
此处是指有选择的情况下，没有选择，就不叫选择，更没必要谈到多少的问题。
我方的论据包括，
选择的越多，所需耗费的精力和时间成本就会很多。
举一个常见的反例，如大家所知，在企业HR招聘岗位的时候，有些岗位其实本不需要本科研究生学历，但是如果不设立学历门槛。很有可能收到成千上万封简历，如果一封简历看一分钟，需要两天看完。假设以一千为例，留下10%，每个面试十分钟，一天面试十个，按照五天工作制，仍需半个月才能完成筛选。如果每个位置的招聘都以这种方式筛选，HR 将会越痛苦，企业老板也会越痛苦。而公司的需求，往往是有时效性的。
2. 选择越多，会影响我们专注。可能大家都有一个类似的生活经历，疫情期间在家里办公，效率底下。本来想发封邮件，然后手机在旁边，想玩一会儿手机，玩了一会儿手机后，又看到天猫秒杀，不一会儿，又到午饭时间了。一上午就这么过去了。人的精力有限，需要专注并集中精力才能够获得一些成效。无法集中精力，就没法在有限的时间里，做成效果。如果出了问题，被老板批评，肯定会很痛苦。如果出了问题，你老板也会痛苦。
3. 选择越多，会让我们忘了初心。相信很多人都有一个类似的经历，我们去商场买东西，比如买一些日用品，但是商场的门口有很多大促销活动吸引了我们的注意力，在促销海报和促销人员的煽动下，我们开始在脑中浮现，这个价格真划算，以及拥有了这些东西后，我们生活更加美好的场景。一顿操作猛如虎，我们满载而归即将到家的时候，我们却猛然想起来，买的东西虽然优惠力度大，却没多大使用价值，要买的日用品却没买。
我们就像那个本想去才西瓜却去捡芝麻的猴子。
4. 选择越多，不光自己痛苦，也会占据过多社会资源，让他人痛苦。但有些时候，因为现实的原因我们不能留下所有。你选择了5个和10个，如果最后都只能留下1个，明显后者要舍弃的多，舍弃的越多就代表舍弃的越多的舍尔不得，越痛苦。有时候你做的选择越多，占据的太多的社会公共资源越多，明明自己不需要，却占据了他人的机会。比如这次疫情，有很多人占据了太多口罩的预约的同时，就是一些人们根本没法预约。所以说，选择越多，不光自己痛苦，他人也会跟着痛苦，既不利己，也很自私。
对方会抛出的观点，
1. 选择多和少标准是什么？
2. 时代在发展，以就业为例，农村的孩子就业选择越来越多了，难道对于这些人来说，不是一件幸福的一件事情嘛？
3. 有人说“年轻的时候，我们之所以要努力奋斗，就是为了让以后的人生有更多的选择 ？”这句话要表达的意思是，年轻的时候，我们努力奋斗是为了让我们自己在以后的人生拥有能力做更好的选择。因为每个人的精力时间资源都有限，自己的真实需求也有限，所以所做的选择也有限。更多的时候，是我们决定不了外界，我们只能决定自己。
引用对方论点，就对方观点反驳。
最后我想说，我们需要了解自己内心的真正的需求。过多的选择，只会耗费不必要的精力与时间，让你变得更加痛苦，甚至不知所措。聪明的人会做选择题，他们不光明白选择并不是越多越好，还明白打铁还需自身硬。所以，我们也需要提高自己的能力，缩小选择范围，精准打击，而不是散弹射设计，乱枪打鸟。把自己需要的鸟打下来，把不需要的鸟留给他人。
反方一辩发言完毕。
对方的其他观点 ：
我们明确自己内心的需要，设定标准，缩小选择范围，才更幸福。——问，标准会变么？你们所设定的标准会因为选择越多而改变么？
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