秋冬季必备的3种自带青霉素蔬菜

如题所述

符合条件的三种蔬菜是蒜苗、洋葱、茴香。

1、蒜苗

蒜苗,又叫青蒜(不见光时为蒜黄)。品质好的蒜苗应该鲜嫩,株高在35厘米左右,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。

2、洋葱

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。

3、茴香

茴香嫩叶可作蔬菜食用或作调味用,脆嫩鲜美。茴香的花粉味道较为浓重,也可用于食物调味。茴香果实提取的芳香油,为制造食品调味的香料,常用于配制酒、糖果、牙膏、牙粉以及香水化妆用香精等,有一定的经济价值。

蒜苗的选购方法:

1、看蒜苗外表:主要看看有没有伤,有没有很蔫的样子。建议大家挑选看起来比较整齐,圆润的。

2、看蒜苗的颜色:挑选蒜苗的时候会发现,有青色的,还有深绿色的。建议大家挑选深绿色,感觉深绿色的稍嫩一些。

3、试蒜苗是否嫩:大家可以用拇指和食指掐一下蒜苗的根部。如果很容易就掐断了,那么是很新鲜的。大家多挑选好掐断的就可以了。掐的时候不要太多,避免浪费。

4、看蒜苗是否新鲜:如果想要挑选到新鲜的蒜苗那么需要注意2点了。一是蒜苗外表是否很饱满,没有出现蔫的样子。二是蒜苗的尖部,如果尖部也是很饱满,很翠绿,那么蒜苗是比较新鲜的。

以上内容参考:百度百科-洋葱

以上内容参考:百度百科-茴香

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