小孩上火吃什么

Question

如题所述

Answer 1

小孩上火怎么办？这里有6种食品可以帮助宝宝缓解上火症状。
🌿芹菜
性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。
🥬莴笋
性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。
🍆茄子
性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。
🌺百合
性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
🥒苦瓜
性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
🌿菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。