1.肚子出现赘肉
我有位朋友常常跟我们吐槽她妈妈的肚子，因为她妈妈肚子上的赘肉十分多，有时候吃多了看起来就像是怀宝宝了一样。其实很多女性随着年龄的不断增长，稍微不注意对体重的管理，身材就很容易走样，尤其是在怀孕生产后。年龄增长使得女性体内的代谢速度也随之减慢，所以当脂肪和有害物质无法被完全排出时，便会很容易堆积在肚子上，让这个部位出现赘肉。
2.臀部变大
女人在进入更年期后，皮肤内的胶原蛋白会大量流失，不仅让皮肤变得越来越松弛，当皮肤不再紧致的同时，还会影响体内的脂肪，使其变得向外扩张，从而让身材变得横向生长，臀部也变得越来越大了。因此，这个年龄阶段的女性，要注意对皮肤的保养以及臀部的锻炼。
3.发量减少
许多女性年轻时都头发茂密，然而年龄越大发量也会变得越来越少。我们的头发和肾脏的气血息息相关，若是肾部的气血不足，就会容易出现脱发的现象。而随着年龄的增长，体内器官的功能多少都会有些衰退，肾部气血的减少，首先的外在表现就是在头发上。因此，如果女性的脱发问题越来越严重，就要注意对肾脏的保养了。
4.鼻子变塌
都知道鼻子的内部大部分都是软骨组织，而年轻的时候鼻子立体有型的女性，在年龄变大后，随着皮肤胶原蛋白地流失，鼻子内的软骨组织也开始退化，就会出现鼻子变塌、鼻孔变大的情况。所以，当女性发现自己的鼻子出现这种变化时，说明你已经在逐渐衰老了。
5.牙缝变大
许多女性都会做烤瓷牙，一口漂亮的牙齿会让外在形象变得更加富有魅力。而有些年龄较大的女性，会发现吃东西比以前容易塞牙了。这是因为年龄的增长也会让牙龈变得萎缩或是牙缝变大，如果不注意护理牙齿，不仅会口臭，还容易患上口腔疾病。
答：发、牙、腿。
1、出现白头发，发质光泽度黯然失色。
2、牙齿有残缺，松动有缝隙。
3、腿关节不灵活，弯曲不自然。
4、劳动时发累，连续劳作腰部不适。
5、喜欢躺在床上，需要休息的时间延长。
6、看书时间一长，就眼花缭乱。
主要有两点：
第一，食量明显的减少了，口味清淡了许多。自从四十岁生日过了之后，仿佛火锅，烧烤，麻辣之类的东西，瞬间没有了吸引力，外卖也好，宵夜也好，都比不上自家厨房的东西好吃。以前什么都吃不够，麻辣小龙虾两斤起步，烤鸭一只吃完还感觉差一口，火锅天天吃，也吃不够。现在一天三顿饭，都觉得多了，两顿饭刚好。而且多吃一口，都觉得不舒服，辣一点，咸一点，肉多吃一点，都觉得不舒服。
第二，睡眠时间明显碎片化。以前只要睡觉，中途一般都不会醒来，一旦醒来也不想再睡觉了，而现在基本上睡一两个小时就会醒了，过一会又想睡了，午觉必须要睡了，都是睡八小时，以前是一觉睡醒就是八小时，而现在，都睡了四五觉了，还没有八小时。
我想这些变化就是衰老的表现吧。
虽说每个人都会衰老，不过对于男人和女人来说会有所不同。男人四十岁是“抢手货”，而女人的四十岁是“黄脸婆”，尤其是女人过了40岁后，月经也会开始“罢工”，这是女人最为突出的衰老的表现。其实女人开始衰老的时候，身体也会悄悄变化，仔细观察就能发现。
女人开始衰老的4个表现，若一个不占，恭喜，还年轻。
第一个：大量脱发
每个人都会脱发，梳头的时候会掉发，洗头的时候会掉发，这些都是较为正常的生理反应，不过若是有一天你发现自己开始大量地脱发，而且年纪也恰恰过了30岁，这其实意味着你在开始衰老了，脱发不仅仅是营养不足的表现，更深层次的说明器官功能的下降。
第二个：容易漏尿
人体的尿液是储存在膀胱内的，年轻的时候，即便是想要上厕所了，也能憋得住，不过上了年纪后，受体内雌激素分泌减少的缘故，膀胱的支撑功能受到影响，出现憋尿难的情况，甚至有的时候还会漏尿，这其实也是女性开始衰老的体现。
第三个：月经不调
前面也提到说绝经是女性已经衰老的表现，其实在女性开始衰老的时候，月经也会有所提示，女人若是月经周期开始时长时短，一点也不规律时，其实也说明女性在开始衰老了。
第四个：皮肤松弛
人老了之后，脸上会生出很多皱纹，而且皮肤也变得没有弹性，若是你的脸上开始冒出皱纹，例如鱼尾纹、法令纹，这其实也是开始衰老的体现。
人体走下坡路是从中年开始的，到了六七十岁，慢慢进入衰老期，人进入衰老最明显的自我感觉，就是脑子不灵光了，原来很快就能出的主意，往往要在脑子里七转八转，第二天或者第三天甚至更长时间才能想出办法。第二就是走路时间没有以前长了，腿容易累，如果不当心，容易摔坏骨头。第三，睡觉差了，往往要吃安眠药辅助一下，医院里老人看病，不少是开这方面的药。人衰老是因人而异的，不好一概而论。
我近八旬，实话说七十岁后，再感觉真老了！一年不如一年！首先心有余力不足，之前能做的事，根夲做不了啦，只好等孩子或求人帮忙。爱好兴趣锐减′，堕性增加,。过去是我要动！现在成了要我动！精力不足！当然意识到了，正在调整自已！做最后努力！不要成为子女的页担！善始善终走完自已人生路！！分享给朋友们！！
1、皮肤松弛
由于年龄越来越大，皮肤逐渐缺水，出现松弛衰老的现象。皮肤细胞也逐渐衰老，表现出明显的皱纹。大家面对这些症状时，不要太担心，因为这些都是正常的生理现象，要想减少皮肤松弛的现象，还需要从生活的调节出发，每天保持良好生活习惯。
2、骨质疏松
由于人体的功能出现退化，骨质逐渐开始硬化，消化功能下降，影响人体对钙元素的吸收，导致骨质中缺乏钙元素，出现骨质疏松等多种骨骼异常表现。
3、牙齿逐渐脱落
年龄越来越大，牙齿开始松动、牙龈萎缩，甚至有部分牙根也暴露在口腔的表面。机能逐渐退化衰老，牙齿松弛甚至出现脱落。这些都是正常的现象，大家要更加重视口腔的卫生，避免牙齿疾病而导致牙齿脱落严重。
4、头发变白
年龄越来越大，头发的黑色素开始减少，导致头发变白。而且头发的营养成分也开始降低，长期缺乏营养和水分，容易导致枯黄、脱落变薄的现象。为了缓解头发变白的问题，建议大家都要保持充足的水分和营养，保持 健康 开朗的心情，有效减慢头发变白的进程。
5、肠道功能衰弱
年龄越来越大，长年累月的食物垃圾积累在肠道中，影响正常的肠道蠕动，降低人体的食物消化功能，破坏正常的消化系统。还有大量的垃圾积累在血管中，更容易出现血压升高、血管堵塞、血栓等等异常表现。所以逐渐衰老时，大家还需要做好肠胃和心血管的保护措施，将体内的有毒物质排出体外，减少对身体的伤害。
上面介绍的就是女人开始变老的年龄和一些人体衰老的表现症状，大家在平常要重视生活的调节，保证 健康 的饮食和生活规律，才能减轻衰老的影响。
我觉的人进入衰老阶段后，容易或多或少的会有如下表现：一、身体疲惫失眠多梦。二、皮肤干燥头发稀疏。三、腿脚不便上楼气喘。四、头晕眼花视力下降。五、怀念过去唠唠叨叨。丢三落四记忆减退。六、情绪不稳易发脾气。七、坐着打盹躺着不眠。八、面对疾病焦虑恐惧。九、爱对后生指手划脚。十、悲观厌世常挂嘴边。以上是进入80岁以后，老年人容易出现的表现，一家之言，不一定准确，欢迎批评指正。
首先要知道衰老的原因:①脾胃虚弱②肾气虚衰。③阴阳失调。④气机经络不通。(临床症状)①记忆力减退。②老年性耳聋。③老花眼。④老年斑。⑤皮肤松弛。
我今年六十七了。感觉老了。
两鬓变白了。头发稀了。几个月不理发也无所谓了。走路不是很健步了，有点慢吞吞的样子。爬楼几层气有点喘。吃饭，饭量也小了，就一小碗。睡眠也差，半夜老是醒。唱歌也不宏亮了。游泳也就游800米了。最主要的是欲望也可有可无，无所谓了。
是不是老了啊。我轻轻的问自己。