就像在棋局中每下一子都会影响到全局的局势。其实我们的自身行为或者是一些其他的外部因素都是会影响到自己的长相的，因此绝对是可以说人可以控制自己的长相的。长相又不仅仅局限于外表容貌，还包含了一个人的气质形象。
一、基因
基因是控制性状的遗传单位。而其中的性状其实就包含着人体的长相。所以说，基因可以控制人的长相。基因决定了一个人是单眼皮还是双眼皮，基因决定了一个人是黑头发还是黄头发，基因决定了一个人是白皮肤还是黄皮肤。所有人的外貌都是由基因决定的。举个例子：一些明星他们的父母本身的相貌其实长得也非常好看。而这些明星遗传了他们父母的基因，因此长相也会比普通的人看起来更加的赏心悦目。
二、行为
排除掉基因对外表的基本影响，行为因素其实在日常生活中对于人的影响会更加的普遍，且具有一些代表性。
头发：很多人会因为洗发膏使用不当而导致脱发比较严重。或者说是因为本身熬夜以及压力过大的原因而导致的脱发会很容易造成掉发秃头的现象。相比来讲，男士比女士秃头的概率会更加的大。因此保证良好的睡眠以及适当的缓解压力是很有必要的。
眼部：如果经常熬夜的话，最先影响的应该是一个人的眼部状态。长期熬夜的人，黑眼圈肯定是存在的，并且黑眼圈其实很不容易消失。经常熬夜的人，他的眼部皮肤会比较松弛，很容易形成眼袋，导致看起来非常的衰老。
下颌：如果一个人的饮食习惯是只习惯于使用牙齿的一侧来嚼东西的话，会导致咬肌不对称一边大一边小，会造成整个脸型的不对称。这就是俗称的大小脸。如果想要避免这些情况的话，只能是合理的运用牙齿两侧，不能单用一侧来咀嚼。
身形：很多的学生，不管是初中生，高中生还是大学生，他们都会存在一种现象，就是驼背。不仅仅是因为学习的压力，其实最主要的还是因为他们的坐姿不正确而导致的。因此要保持良好的坐姿。如果想要改善驼背的话，也是需要在平时的时候注意挺直腰板，时常注意的话，肯定会有所改善。
另外，现在的孩子们，他们的身形更加倾向于肥胖化。主要是因为他们的营养摄入比较好，但是平时运动时间较少。还有一种情况是因为一些压力而导致的暴饮暴食，慢慢的就会导致肥胖。因此想脱离肥胖的话，肯定是需要保证一定的锻炼时间。
三、手术
有些人想要变美，而进行一些整容手术。就比如说一些微创手术开眼角，割双眼皮等等。另外很多人为了保持皮肤紧致，都会使用热玛吉。这其实就是人们通过手段来控制自己外貌的一些形式。
