针对中学生，软床垫和硬板床究竟哪个更适合呢？

Question

如题所述

Answer 1

针对中学生，软床垫和硬板床究竟哪个更适合呢？

1.对于处于成长阶段的初中生来说，应该选择较硬的床。如果他们长期睡在软床上，会影响他们脊柱的发育，导致脊柱驼背、弯曲变形，不利于孩子的健康发育。床应该是硬的而不是软的，这样更符合自然规律和人体的生理特点。所以，睡硬板床比睡软床更科学、更健康、更有帮助，尤其是对初中生的生长发育。人们来装修，总希望在经济、实用、舒适的同时体现一定的文化品位。现代简约风格不仅注重房间的实用性。

2.体现了现代社会生活的精致和个性，符合现代人的生活品味。也符合人们减少周边压力，倡导环保的要求。相反，设计师对设计功力要求较高，即能再简单的装修中展现更深层次的魅力，如文化内涵、个性特色等等。睡硬板床会让他们的脊柱肩平肩长，有利于可塑性。但有的孩子刚开始会不习惯睡硬板床，会失眠，尤其是冬天，会觉得特别冷，想缩成一堆，不利于成长，尤其是女孩。

3.所以，在硬板床上，家长要把床铺得稍微厚一点。虽然被子是软的，但是下面的床还是硬的，所以青少年睡觉的压力是平衡的，有利于身体成长。另外，如果睡前用热水烫脚，一上床就不会凉了。人睡起来很轻松很舒服，但是不适合青少年睡觉。睡在软床垫上的青少年背部非常温暖舒适，但背部凹陷。因为软床垫里有弹簧，人躺下来就会往下压。

4.人坐起来，弹簧会上升，睡在软床垫上的青少年受力不均，青少年正在生长发育。长此以往，很容易使脊椎变形。选择床垫时，先平躺，双手伸向颈、腰、臀、大腿这些明显弯曲的部位，看看有没有缝隙。再翻向一侧，用同样的方法试着看看身体曲线的凹陷部分和床垫之间有没有缝隙。如果不是，证明床垫符合人睡觉时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，这样床垫可以说软硬适中。

Answer 2

我认为应该选择软床垫是更加合适的，因为软床垫可以更加好的提供一个休息的环境，让中学生去保持一个良好的睡眠状态，对于自己的腰部也是有很好的保护作用。

Answer 3

硬板床更合适一些，因为中学生正在长身体，如果睡软床垫的话容易导致中学生的颈椎歪了，所以睡硬床更好一些。

Answer 4

应该选择硬板床，因为这样可以让孩子的脊椎非常的直，能够让孩子长高。