主要表现一：上一任联络你时是不是时冷时热
这种情况也有不少人问过，自身的前任确实跟自己联络，但自己都找不到一切规律性：“今日她特别积极主动地拉着你闲聊，而且还会喊你出去逛街看电视剧，很有可能过两天她连信息都不太回你”你遇到那样的前任，也怪不得你会头秃，因为这对你态度的热冷，完全就是由自己现阶段的需求决定的。由于对自己的，对这段感情，都没有规划，因此对自己的就没有要求，最终的结局势必会时冷时热。
因此她要是跟你的联系是有一搭没一搭的，那她无疑是在将你当备胎;可是她要是联系你一直都尤其坚持不懈，这样有一定有可能是她后悔莫及跟你分手了，想要挽回你，现在她便是在给自己做埋下伏笔。
主要表现二：在交往中，她的情绪是否单边导出
若是在大家以前的感情里，表面你也是她精神支柱，并且大概只有你能安慰她，那样事实上你就是这个人的情绪垃圾桶，你是她在感情方面一个只管运输消极情绪的佣人，有事钟无艳，没事夏迎春。一个把你当做备用胎的前任，与那些一开始就将你当备胎得人对比，特性更为极端，至少那群人还愿意装装样子安慰你一下，可是你的伴侣恐怕连宽慰都不愿意安慰你。
遇到那样的前任就会发现，就算她跟你聊天，即使聊着工作频率较为正常的，可是有一件事她连掩藏都伪装不下去：你心态好时你还能聊，但是一旦大家之中有一个人出现消极情绪，肯定始终是她在讲，你一直在宽慰。
但是一个后悔莫及跟你分手，并且还想要挽回自己的人，你呈现出来自身敏感一面时，对于她而言绝对是一个机遇，因为这时候她如果可以宽慰你的情绪，还可以表现的较为暖心，她就容易进到你内心全球。因此在这时候，真的想与你复合的人往往会耐心地听你倾诉，而且走心的安慰你。
主要表现三：在跟你相处的过程当中，上一任是否有尝试为你做一些实质上的事儿
我就发现有些人尤其怪异，她不是不知道你们怎么会分离，但她就原地不动坐着，什么也不做;明明知道你们是沟通交流出了问题，但对于大家以前的争吵和矛盾，她从来没有想过把话说开;明了解大家那时候是由于陪伴的时间不够用，可是现在还是隔三差五就消失一阵子。
那样的前任，话说的比任何人都超好听，思考做出来的还非常及时，口中讲的将你感动的不要不要的，但她便是干不了具体事情，不想做这些可以填补你们两个人关联的事。一个用心想跟你复合的人，在联络你时，她一定会慢慢使你见到她的改变的，而且她所采取的身体力行是一定会同歩给你。
但是一个把你当做感情备用胎得人，她不会想得这么多，因为他从一开始就只想着在你这拿益处，即然将来并没有与你再次在一起的准备，那么她为何还要针对你作出调整自我改变呢?所以这个时候会出现另个一种情况：没事儿，大家做朋友还可以，只要能够说说话就行了，我不强求!
对此类挽留者只想问一句：我都不愿挽救了，那你干嘛还需要消耗时间看?出门左拐找新欢难道不是最爽吗?不过如果你的伴侣在与你交往时，一直都是在你这拿益处，抠门于自己的付出，那么就尽早放弃吧，个人想法直接拉黑，哪一个傻雕那样缺好朋友，缺到要将上一任也变成好朋友?你要记得一点，你没那么低贱，也没必要手里拿着被别人榨取代价，去获取一个无关紧要的朋友身份。
一切挽留的前提全是你的伴侣值得你去挽留，值得你去付出和更改，好的爱情便是彼此一起成长，双向奔赴，拥有这一心理状态，你挽留之途才可以走得更成功。