第1个回答 2022-12-08
来月经疼痛可以通过物理疗法、药物治疗的方法缓解疼痛,此外还需要调整心理和生活方式。
1.物理疗法:女性在来月经时出现疼痛的症状,可以使用热水袋、暖宝贴、暖手壶对小腹部位进行热敷,能够促进局部的血液循环,帮助经血流出,还可以缓解疼痛的症状。
2.药物治疗:如果月经疼痛较为严重,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,能够较好的缓解疼痛。有避孕要求的女性还可服用屈螺酮炔雌醇片达到缓解疼痛的作用。药物均需在医生指导下使用,避免自行用药。
3.调整心理和生活方式:来月经出现轻度不适,属于正常的生理反应,通过和朋友聊天来消除紧张和顾虑可缓解疼痛。
此外,养成良好的作息时间、规律而适度的锻炼,避免在月经期间吃冰淇淋、冰块等食物,对缓解疼痛有一定的帮助。
来月经疼痛,根据上述方式改善的同时,需要及时和医生进行沟通,同时还要注意私处的卫生,勤换卫生巾。