1、女贞子：甘，微苦．凉。滋补肝肾，益阴阴目。《本经》：「主朴中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健，轻身不老」。
2、旱莲草：甘、酸，寒。养肝益肾，凉血止血。《本草纲目》：「乌髭发，益肾阴」。
3、山茱萸：甘、酸、温。补益肝肾，固涩精气。《药性论》：「补肾气，兴阳遭，添精髓，疗耳呜」。
4、五味子：酸、甘、温。滋肝肾，生津液，敛肺止汗，涩精。《本经》：「主益气……补不足，张阴，益男子精」。
5、杞子：甘，平。滋肾益精，养阴明日。《名医别录》：「补益精气，强盛 *** 」。
6、黄精：甘，平。滋肺补脾，益肾添精。《本经逢原》：「宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛、骨髓坚强，皆是补阴之功」。
7、桑椹：甘，微寒。补肝益肾，滋阴润肠。《滇南本草》：「益肾脏而固精，久服黑发明目」。
8、肉苁蓉：甘，成，温。补肾益精：润肠。《大明本草》：「治男子绝阳不兴，女子绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛」。
9、鹿茸：甘，成。壮肾阳，益精血，强筋骨。《本草纲目》：「生精补髓．养血益阳，强筋健骨」。
10、淫羊藿：辛，温。补肾壮阳，祛风除湿。《大明本草》：「治一切玲风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘」。
11、巴戟天：辛，甘，微温。补肾壮阳，强筋骨，祛风湿。《本经》：「阴痿不起，强筋骨，安五脏，补中增志益气。」
12、菟丝子：辛，甘，平。补肝肾，益精髓。 《药性论》：「治男子女子虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷」。
13、紫河车：甘，咸、温。补肾益精，养血益气。《本草经疏》：「人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功」。
14、蛤蚧：威，平。补肾阳，益肺纳气定喘。《本草纲目》：「补肺气，益精血……助阳遭」。
15、冬虫夏阜：甘，温。补肺肾，止喘嗽。《本草纲目拾遗》：「性温暖，补精益髓」。
16、沙苑子：甘，温。益肝肾，涩 *** 。《本经逢原》：「益肾，治腰痛，为泄精虚劳要药，最能固精」。
17、杜仲：甘，温。补肝肾，强筋骨。《本经》：「主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志、除阴下痒湿，小便余沥」。
18、刺五加：辛，苦，温。盏精温肾。 《名医别录》：「补中，益精，坚筋骨，强意志，久服轻身耐老」。
19、灵芝：甘，平。益气血，添精补髓，养心安神。《本经》：「保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年」。
20、熟地黄：甘，微温。滋阴补血。《本草纲目》：「填骨髓，长肌肉．生精血，补无脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发」。
21、何首乌：甘，苦，涩，微温。补肝肾，益精血，涩精润肠。《本茸纲目》：「养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄，天门冬诸药之上」。
22、覆盆子：甘，酸，微温。补益肝肾，涩精缩尿：《本草备要》：「益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿」。
23、狗鞭：甘，咸，温。益肾补阳。《本经》：「牡狗 *** 主伤中，阳痿不起，令强热，大生予．除女子带下十二疾」。
24、海马：甘，咸，温。补肾壮阳，活血散瘀。《本草纲目》：「暖水脏，壮阳道」。