第1个回答 2008-10-30
我的踝关节96年骨折的，我的经验告诉你吧
开始石膏固定20天，期间用远红外理疗仪照射每天两次，每次30分-1小时
20天后，用透骨草熏洗
买甜瓜，取子，炒干，炒熟，研末，每次服5克左右
注意患肢抬高，高于头顶，这样减少患肢充血。
第2个回答 2008-10-17
常言道：伤筋动骨一百天，骨折之后生活很不方便，需要静养。避免脚部负重。
饮食方面以清淡的饮食为主。建议多食高营养的大骨汤、猪脚汤等食品，注意钙质的摄入。
第3个回答 2008-10-21
不知道您已受伤多长时间，如没有粉碎或大的移位，伤后四十五天即可拆去外固定行不负重功能锻炼，达两月时可架拐下地行走，由轻到重，逐步适应，同时每月拍X光片一次以观察骨折愈合情况，注意：正确的功能锻炼是促进你关节功能恢复的关键。
祝你早日康复。
第4个回答 2008-10-19
骨折治疗原则：1.功能复位（解剖复位更好）
2.可靠固定
3.早期功能练习
关于饮食，其实作用不大，只要别忍饥挨饿。
第5个回答 2008-10-20
初期不要吃含蛋白质高的食物