洗澡和洗头的最佳时间?

我们不是天天都要洗澡?那最好是什么时候 ?

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第1个回答  2008-12-02
由于生活习惯的原因 我们都习惯晚上洗澡洗头
但是晚上洗澡最好在睡前两个小时 因为洗澡会阻止大脑释放睡眠激素 影响睡觉的时间 头发最好是自然风干 千万不要用毛巾撮干头发 这样会伤害头发的毛翎片 对头发不好本回答被提问者采纳
第2个回答  2008-12-02
最好在晚饭后一个小时左右,睡觉前半个钟
第3个回答  2008-12-02
中午洗头最好
早上和晚上洗头对身体有害

晚上睡前或者早上起床洗澡都很好,晚上洗澡可以促进睡眠放松身体,早上起床洗澡可以使人精神振奋,身心清爽
第4个回答  2008-12-02
睡觉之前洗,但是一定要等头发干了才能睡哦
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