脚踝扭伤肿胀怎么处理

Question

如题所述

Answer 1

脚踝发生扭伤以后，由于局部韧带的撕裂，会导致出血，出现局部肿胀，甚至疼痛和活动的障碍。
这个时候首先是要限制局部的活动。其次，24小时以内采取冷敷的治疗来收缩血管，减少局部的出血，消除肿胀，缓解疼痛。24小时以后进行热敷，改善血液循环，促进瘀血的吸收。还可以采取中药外敷的治疗来帮助活血化瘀、消肿止痛，迅速的可以改善肿胀的情况。
如果肿胀改善不明显，这个时候可能还会有疼痛的剧烈以及脚踝部的异常活动，就需要拍片检查来排除骨折。