要将人民币兑换成日币，可以通过银行、外汇兑换机构或者在线平台进行兑换操作。具体的兑换流程和汇率可能会因不同的机构和平台而有所差异。
首先，通过银行进行兑换是一种常见的方式。可以携带有效身份证件到当地的银行咨询和办理外汇兑换业务。银行会根据当天的汇率进行兑换，并收取一定的手续费。需要注意的是，银行的汇率可能会因市场波动而有所变动，因此在进行兑换前最好先了解当天的汇率情况。
其次，外汇兑换机构也是一种选择。这些机构通常提供较为便捷的兑换服务，汇率也相对较有竞争力。但是，需要注意选择正规的外汇兑换机构，避免遭受诈骗或损失。
另外，随着互联网技术的发展，通过在线平台进行货币兑换也越来越普遍。许多平台提供人民币与日币之间的兑换服务，用户可以在平台上注册账户，然后进行在线操作即可完成兑换。这种方式的优点是方便快捷，可以随时随地进行兑换，但需要注意平台的信誉和安全性。
总的来说，兑换人民币与日币的方式多种多样，可以根据个人需求和实际情况选择适合自己的方式。无论选择哪种方式，都需要注意汇率和手续费的变动情况，以确保兑换的合理性和安全性。