阴枣也叫泡枣、牝甘，在古代正式称呼为”阴枣“，在道教书中经常出现。
阴枣是陕西民间千古流传的方法：用晒干去核的红枣放进入女孩的阴道里，吸收精华，拿出来干枣已圆润滚实，然后吃掉。
女人若体寒怕冷，面色枯黄，性欲冷淡，可按此法每日换一枣，冬至之日起清明。有奇效。大枣须为40元每斤以上的新疆天山雪枣。枣为丙火。最是补阳气暖宫。
枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中；枣子也只有吃多了才会伤牙，同样也会伤脾的。
但是吃阴枣强身健体并无科学依据。
《白鹿原》关于阴枣描述：
《白鹿原》中的郭举人就是一个喜食阴枣者。他让自己的小老婆田小娥每晚给他用阴户泡枣，并让自己的大老婆亲眼看着她把两枚干枣放进阴户。而心存反抗的田小娥则悄悄地将枣取出扔进尿盆里，第二天把被尿泡涨的枣给郭举人吃。
虽然在阴户里没有泡够一夜，竟然让郭举人功能猛进，返老还童。小说没写这枣放进去的时候要不要洗干净。晒干的大枣有许多皱褶，容易藏污纳垢，滞留细菌，如果枣不洗干净，就会把“泡枣”的机器弄坏的。
阴枣也叫“泡枣"、““牝甘”，在古代正式称呼为”阴枣“，在道教书中经常出现，是陕西民间千古流传的方法。
女人若体寒怕冷，面色枯黄，可按此法每日换一枣，冬至之日起清明。有奇效。大枣须为40元每斤以上的新疆天山雪枣。枣为丙火。最是补阳气暖宫。
阴枣的具体功效
鲜枣的维生素C为水果中含量最高，维生素D的含量比苹果高70多倍，被称为“活维生素丸”。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣是心血管病人的保健食品。
枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损，常将枣用于补气补血的药方中；枣子也只有吃多了才会伤牙，同样也会伤脾的。
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