女人吃多种维生素的好处多吗?

如题所述

女人吃多种维生素,可以是身体补充各种维生素,而是身体营养更加均衡。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-22
女性吃多种维生素能够为身体补充所需要的微量元素以及维生素,也可以提高身体的抗病能力,也具有促进身体吸收营养的作用。不过不建议长期吃多种的维生素,因为是药三分毒对身体有好处也会存在坏处,吃多了后不仅不会为身体提供营养,甚至严重者也会影响到身体健康,一定要适量去吃。
第2个回答  2021-09-22
女性吃多种维生素很好,维生素可以提高人体的免疫力,所以可以多吃,但是尽量要均衡的搭配,因为单一的微量元素摄入,会引起身体会出现营养不良的问题,从而影响人体的内环境。维生素主要存在于各种新鲜的瓜果蔬菜中,食物需要注意脾胃吸收。
第3个回答  2021-09-22
女人都吃多种维生素的,好处是可以提高免疫力,是身体非常的好,而且可以使自己变得更年轻
第4个回答  2021-09-22
我们都知道人体不能自己合成维生素,吃多种维生素就是为了帮助人体补充容易缺乏、且必需的维生素和矿物质。补充维生素可以改善气色,能降低疲惫感,同时还能增强免疫力。但是按照统计显示,女孩子容易缺乏的维生素有十几种,汤臣倍健女士多维矿物质片就是结合数据来科学配比制成的维生素补充品,一次一片很适合女孩子日常吃。本回答被提问者采纳
相似回答