黄晓明一个月瘦了26斤，这也太狠了吧，这样暴瘦会给身体带来哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

黄晓明一个月瘦26斤，让很多网友都感觉到非常震惊，因为在大家的印象中，黄晓明本身个头比较高，身材也不算在臃肿的行列，而他却一下子减26斤，整个人看上去显得清瘦又憔悴，虽然更加贴合角色，看上去却显得有些苍老了，有一种颓废的感觉，没有什么精气神。

其实暴瘦对于身体的伤害也是很大的，我们在减肥的同时，一定要循序渐进，稳定减重，而不是采用一些方法让自己暴瘦，那样对于身体的危害比较大。

一、很容易反弹

其实人一下子瘦很多，当时会感觉到非常欣喜，也感觉到和原来的感觉很不同，身体有轻盈的感觉，但是这种感觉不会持续很久，如果不多加注意的话，可能会很快反弹回来，甚至体重比以前更加重，更让人绝望，要想保持好的减肥效果，一定不要瘦太快，因为反弹让人接受不了，那时候想再减就更加困难。

二、让人显得憔悴衰老

很多人减肥是想让自己变得年轻，变得轻盈纤细，很多人在采用了一些减肥方法以后，身体丢失大量水分，但这些减下去的体重，往往都是一些水分，堆积在身上的脂肪却一动不动，这样的减肥虽然说看上去是瘦了一点，但却让人失去了皮肤的水润度，没有了以前水润年轻感。

三、对身体的伤害很大

暴瘦对身体的危害很大，因为要想暴瘦，要么是节食比较厉害，或者运动强度很大，要么就服用了减肥药，这些对身体的伤害都是很大的，还容易诱发各种疾病，比如心悸、心慌气短等，甚至引发内分泌失调，对身体各项机能都产生重大的影响，这样的减肥方法是得不偿失的，所以我们不要轻易去尝试。

Answer 2

这种减肥的方式是最不可取的。很容易造成内分泌失调。早期会产生四肢无力，疲乏，口渴，尿多食欲不振，恶心呕吐等症状，时间长了还会头晕，直接逐渐进入嗜睡状态。

Answer 3

暴瘦会导致皮肤松弛，皱纹开始变多，会让人感觉到你的无精打采。也会让你的肠胃受到损伤，会导致食欲不振，贫血，营养不良等。

Answer 4

容易出现肠胃功乱紊乱、厌食症、肝肾功能受损，还可能出现胃炎和胃痛，会影响身体健康，对消化系统的危害最为明显。

Answer 5

会导致肠胃出现不适的情况，甚至会出现胃痛，胃酸，肠胃紊乱的现象，还会有恶心呕吐腹泻的情况发生。还可能会因为暴瘦出现免疫力下降的情况。