3岁的孩子可以吃核桃吗

如题所述

3岁的孩子可以适量吃一些核桃,因为核桃营养价值很高,富含维生素以及各种微量元素及矿物质,能够为宝宝身体健康发育提供帮助。
但是因为它本身含油量比较大,而且性温热,宝宝吃得太多会对对脾胃造成负担,容易出现上火便秘的不良症状!
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