湖南有10个阳，4个州，1个湖，分别是：
衡阳，邵阳市，岳阳市，益阳市；
株洲市，郴州市，永州市；
洞庭湖。
衡阳县隶属湖南省衡阳市，位于湖南省衡阳市西北部，湘江中游。
邵阳市属江南丘陵大地形区。地形地势的基本特点是：地形类型多样，山地、丘陵、岗地、平地、平原各类地貌兼有，以丘陵、山地为主，山地和丘陵约占全市面积的三分之二，大体是“七分山地两分田，一分水、路和庄园”，东南、西南、西北三面环山，南岭山脉最西端之越城岭绵亘南境，雪峰山脉耸峙西、北，中、东部为衡邵丘陵盆地，顺势向中、东部倾斜，呈向东北敞口的筲箕形。邵阳市为江南丘陵向云贵高原的过渡地带，西部雪峰山脉、系云贵高原的东缘，东、中部为衡邵丘陵盆地的西域。
岳阳市东邻江西省铜鼓、修水县和湖北省通城县；南抵湖南省浏阳市、长沙市、望城县；西接湖南省沅江县、安乡县；北接湖北省赤壁、洪湖、监利、石首县(市)。
益阳之得名，据东汉时应劭说：“在益水之阳，当为县名。西汉分属长沙国，武陵郡，统隶荆州刺史部。1950年，建立益阳市，直属益阳专署领导。1968年，改称益阳地区。 1994年，设立地级益阳市。
洞庭湖是中国五大淡水湖之一，长江中游重要吞吐湖泊。处于湖南境内，位于湖南省东北部，湖区位于长江中下游下荆江南岸，介于北纬28°30′～30°20′，东经110°40′～113°10′。湖区面积2、820平方千米，天然湖面4040平方公里，另有内湖1200平方公里。洞庭湖现是长江流域最重要的集水、蓄洪湖盆。洞庭湖因泥沙淤积严重，现已分割为东洞庭湖、南洞庭湖、西洞庭湖三个部分。
湖南省，中华人民共和国省级行政区，简称“湘”，也称潇湘，省会驻长沙市。位于长江中游，省境大部分在洞庭湖以南，故称湖南；湘江贯穿省境南北，故简称湘。
全省现有13个地级市、1个自治州、16个县级市、72个县(其中7个自治县)、34个市辖区，计122个县级行政建制。长沙市是湖南省的省会。
4个阳指衡阳市，邵阳市，岳阳市，益阳市。3个州指株洲市，郴州市，永州市。1个湖是洞庭湖。
湖南省位于我国中部、长江中游，因大部分区域处于洞庭湖以南而得名“湖南”，因省内最大河流湘江流贯全境而简称“湘”，省会驻长沙市。
衡阳位于湖南省中南部，湘江中游，衡山之南。东邻株洲市攸县，南接郴州市安仁县、永兴县、桂阳县，西毗永州市冷水滩区、祁阳县以及邵阳市邵东县，北靠娄底市双峰县和湘潭市湘潭县。南北长150公里、东西宽173公里。衡阳市总面积15310平方公里。
岳阳市位于湖南东北部长江南岸，素称“湘北门户”。东邻江西省铜鼓县、修水县和湖北省通城县；南抵湖南省浏阳市、长沙市、望城区；西接湖南省沅江市、南县、安乡县；北接湖北省赤壁、洪湖、监利、石首县（市）。市东西横跨177.84公里，南北纵长157.87公里，总面积15019.2平方公里。
益阳市位于湘中偏北，跨越资水中下游，处沅水、澧水尾闾，环洞庭湖西南，居雪峰山的东端及其余脉，湘中丘陵向洞庭湖平原过渡的倾斜地带。益阳市地形西高东低，成狭长状。
株洲市位于湖南省东部，湘江下游。东界江西省萍乡市、莲花县、永新县及井冈山市，南连本省衡阳、郴州两市，西接湘潭市，北与长沙市毗邻，总面积11262平方公里。
郴州市位于湖南省南部，湘江、珠江、赣江上游，南峙五岭，北瞻衡岳。东起于桂东县清泉镇中坑村油槽坑，西止于桂阳县白水瑶族乡民族村社口源；南起于宜章莽山瑶族乡境内莽山林业管理局担杆岭，北止于安仁县渡口乡坪口村龙家里。东西宽194千米，南北长217千米。
永州，故雅称“潇湘”，湖南省地级市。位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处，下辖2区9县，总面积22441平方千米，地势三面环山、地貌复杂多样。
洞庭湖是中国五大淡水湖之一，长江中游重要吞吐湖泊。处于湖南境内，位于湖南省东北部，湖区位于长江中下游下荆江南岸，湖区面积2、820平方千米，天然湖面4040平方公里，另有内湖1200平方公里。洞庭湖现是长江流域最重要的集水、蓄洪湖盆。
洞庭湖因泥沙淤积严重，现已分割为东洞庭湖、南洞庭湖、西洞庭湖三个部分。