回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。
在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。
这类人总觉得自己缺乏社交能力，缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得患者很难与他人建立亲密关系。
处理方式
(1)要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重。
乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑，而是要使他们明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功！一定会的！”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干？”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。
回避型人格是一种人格障碍，也被称为回避性人格障碍。它是指个体在人际关系中表现出过度回避、敏感和社交退缩的特点。以下是回避型人格的一些特征：
社交回避：回避型人格的个体往往对社交活动感到不舒服或不自在，害怕与他人建立亲密关系，通常会避免社交场合和交际活动。
内心焦虑：他们常常担心他人对自己的评价，害怕被拒绝、被批评或被嘲笑。他们对于自己的能力和魅力常常持有负面的看法。
自我评价低：回避型人格的个体往往对自己的价值和能力持有负面评价，缺乏自信和自信心。他们可能对自己的过失或错误过度自责。
避免冲突：他们通常会避免与他人发生冲突或争执，常常回避表达自己的意见和需求。他们害怕与他人产生紧张和不愉快的情绪。
情感抑制：回避型人格的个体往往抑制自己的情感和情绪表达，对于自己的情感感受也常常保持冷漠或麻木状态。
回避型人格障碍的形成可能与遗传、环境和个体经历等多种因素有关。对于回避型人格的个体来说，可能需要专业的心理治疗和支持来帮助他们克服社交回避和负面情绪，并发展健康的人际关系和自信心。如果你或他人有回避型人格的疑虑，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助以获取准确的评估和指导。