减肥期间吃完方便面能吃香蕉吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥不能吃方便面，首先，方便面是一种热量较高的食物，吃方便面容易导致人体内热量上升，引起人体发胖的症状出现。其次，方便面是一种油炸食品，所含油脂较多，且其配料的热量较高，经常吃方便面也会容易导致人体内油脂和热量堆积，导致人体发胖的现象出现。此外，方便面是一种不健康的饮食，经常吃方便面容易导致人体基础代谢异常，人体内的毒素无法通过基础代谢排泄出去，人体毒素堆积过多，容易导致人体发胖的现象出现。

由此可知，由于方便面含有使人发胖的成分，所以不建议减肥吃方便面，建议减肥用其他低热量、低脂肪的粗粮来代替，比如燕麦、糙米、番薯等。

减肥吃香蕉其实也可以。而且香蕉和馒头比，可能香蕉比馒头有优势，因为香蕉与馒头相比产生能量较低，并且香蕉中纤维、果胶成分比较多，对肠道也有好处。所以香蕉既能够有一定的热量提供，还会比富含碳水化合物的食物供能少，又可以改善胃肠道功能、缓解便秘。因此在控制总热量没有超过的前提下，减肥人群可以食用适量的香蕉。

Answer 2

在减肥期间，如果你吃完方便面，最好就不要吃香蕉了，减肥的时候最好少吃香蕉。可以吃一些苹果或者是黄瓜，都是可以的，对减肥有效果的。

Answer 3

减肥期间吃完方便面的话最好就不要再吃香蕉了，因为香蕉也是含有一定的热量的这样，对于减肥也是不太的有帮助的烦会不利于减肥的。

Answer 4

吃完泡面之后是可以吃香蕉的,只不过一定要注意吃的时间。一般来说,吃完泡面之后半个小时到一个小时之内吃香蕉是最合适的,这个时候吃香蕉不仅可以帮助食物消化,而且也可以美容和减肥

Answer 5

方便面和香蕉不可以一起吃，但是香蕉可以再吃完方便面半个小时后吃，当然也可以在吃完方便面后一个小时再吃，这样可以使香蕉减肥作用，患者在饮食方面一定要格外的注意，因为在饮食界有很多的食物是不能够共同食用的，一旦共同使用，那么可能就会产生中毒反应。