或许你不是放不下,你是不甘心。付出了那么多的感情,最后却只能与他擦肩而过,做最熟悉的陌生人。并不是对于所有的事物都是念念不忘,必有回响。或许你应该放过他,也放过自己,那么我们怎么做才能放下呢?
1.首先删除对方的联系方式,相关照片
如果保留着对方的联系方式,可能在某个熟悉的地方你又想起了他,最终忍不住点开他的头像框给他发信息。所以删除联系方式。
2.爱人先爱己
他不喜欢你,你做什么都没有用,除非他对你有好感,你才有机会让他对你日久生情, 可他连机会都不愿意给你,你就别再欺骗自己了,做得再多伤心的还是你自己啊。
3.让自己忙起来
虽然并没有忘记他,却也没有精力去想了。你有很多自己的事情需要去做。无论是学习、工作还是提升自我,让自己忙起来 ,努力提升自己,别为不值得的人,付出你的热情了。你的家人朋友也需要你的关心,他们也需要你的关爱呀!
4.开启下一段感情
一个人,就算再留念,如果你抓不住,就要适时放手,放弃是另一种坚持,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。任何事,任何人,都会成为过去,不要跟它过不去。珍惜身边对你好的人,世界上不只是只有他一个选择,或许有人一直站在你的身后等你,你一回头就能看到他。为何不给自己一次重新追求爱的权利?
如果实在是忘不掉就别逼着自己非要去忘,顺其自然,过好自己的生活,因为放不下也很正常,但尽量不要影响个人工作和生活。做好自己,过好之后的每一天。时间会冲淡一切,会给你解答,帮助你遗忘他。
我们经常在后台接到这样的咨询,不少女性会来向胡老师吐槽,为什么我在感情路上就这么坎坷,我每次在一段亲密关系中付出了很多,却总是得不到回报?那今天我们就来聊一聊,总是爱而不得该怎么办?