坐骨神经痛的表现
坐骨神经痛的症状,主要是大腿后侧、小腿后侧、大腿外侧,以及小腿外侧的疼痛、麻木、不适等症状。导致坐骨神经痛的疾病,主要包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤、腰椎滑脱,以及坐骨神经周围的肿瘤等。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄以及腰椎滑脱,都是由于突出的椎间盘、增生的骨质,或者增生的黄韧带压迫了神经根,从而导致坐骨神经产生疼痛、麻木等症状。
中医治疗
多年的临床应用证实，济愈’堂’坐骨顺古’安玉’贴’能消退病变部位的无菌性炎症,促进和改善局部循环，消除或减轻充血、水肿、粘连等对神经根的压迫,减少局部致病代谢产物对神经根的刺激，使疼痛症状缓解或消失而达到治疗效果。 掏宝经东攸瘦。
怎样预防坐骨神经痛
1、锻炼身体
对于从事某些长时间不运动，需要坐在电脑前的工作的人来讲，应该抽出更多的时间去运动。利用早晚和假期的时间多采取体育运动，比如游泳，游泳是一种全身性运动，会加强对于背部的锻炼，能够强化这部分肌肉。
2、注意坐姿
不正确的坐姿会导致这种疾病来得更快，变得更加的严重。在坐着的时候要注意腰背部支撑起来是背部保证一个延伸的状态。臀部要比膝盖的部分高一些，同时使脊椎能够自然弯曲。保证神经，有更多的空间活动，使脚平放在地面上。另外大家需要注意，在坐着的时候尽量不要翘二郎腿，不然会导致背部的肌肉负担更重。
3、注意休息
对于坐办公室的白领来讲，在工作之余一定要注意休息，每工作1~2个小时以后站起来活动一下，伸懒腰或者是放松一下自己的腰部和颈椎。
4、女性不要经常穿高跟鞋
现在有很多职业女性被要求长时间穿高跟鞋，每天穿高跟鞋的时间尽量不要超过一定的时间，或者是在穿高跟鞋的时候，要注意自己的走路姿势和站姿，以减少对于脊椎的压迫。
5、注意睡觉的姿势
在睡觉的过程当中，要保持四肢是自然生长的，使身体完全处于一个放松的状态。为了减少腰椎盘的压力可以在双腿之间垫一个软的垫子，选择一个自己觉得舒服的睡觉姿势。
