用嘴呼出气会龅牙吗?例如运动时会教人用鼻子吸进气嘴巴呼出气。想说日常用这种呼吸法会造成龅牙吗?

因为我感觉用鼻子一起呼气和吸气好难,脑子紧绷的 好像是缺氧的感觉

改变脸型:长期用嘴呼吸可能会对颜值造成影响,会改变脸型。因为在用嘴呼吸时,会使口腔张开,容易使下颌骨发育受限制,形成后缩的面容。而且对于本身有腺样体肥大、扁桃体肥大影响到气道的一些患者,会逐渐形成嘴巴凹陷,出现朝天鼻的面容,还可能会导致牙齿排列不整齐的现象。

2、影响呼吸系统:长期用嘴呼吸还容易影响到患者呼吸系统。这主要是因为长期用嘴呼吸,嘴没有鼻腔过滤以及加温加湿的作用,一些污浊以及寒冷干燥的空气通过嘴直接进入气道后,会对气道产生损害作用。

3、氧气量不足:长期用嘴呼吸可以使得吸入的氧气量不足,从而导致机体供氧差,也就会出现夜间睡眠质量差、白天精力不集中的表现。

因此患者尽量不要使用嘴巴呼吸,如果有用嘴呼吸的习惯,可以通过接受专业治疗、做闭口鼓气的训练、借助辅助工具等方式,纠正用嘴呼吸的习惯。
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第1个回答  2022-09-14
不会,只有在晚上睡觉是无意识的长时间才会导致龅牙
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