考试紧张吃什么缓解

如题所述

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推荐答案 2014-07-22

最好是打坐，深呼吸，配合听点轻音乐。喝红牛富含氨基酸的饮料，吃巧克力和香蕉，或少量的糖果，会增加愉悦感谢，平复紧张的情绪，大脑会平静下来。

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第1个回答 2014-07-22

做深呼吸吧，挺管用的，只要复习好了就没什么大不了的！加油吧！祝你好运
求采纳为满意回答。

第2个回答 2014-07-22

做深呼吸吧，挺管用的，只要复习好了就没什么大不了的！加油吧！祝你好运
这样可以么？

第3个回答 2014-07-22

做深呼吸吧，挺管用的，只要复习好了就没什么大不了的！加油吧！祝你好运

第4个回答 2014-07-22

口香糖

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