不吃饭只吃零食会怎样

如题所述

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推荐答案 2020-09-13

不吃饭，只吃零食会面黄肌瘦，浑身乏力。因为饭是由五谷做成的，含有人体所需的各种营养物质，它能维持人体代谢。而零食里面虽然也含有一些营养物质，但它的各种化学添加剂比较丰富，不但不能完成基本代谢，还能增加肝肾负担，影响人体健康。

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第1个回答 2020-09-13

如果不吃饭的话，只吃零食，首先会没有营养的身体会出现营养不良，抵抗力下降的现象

第2个回答 2020-09-13

不吃饭，只吃零食的话，会导致身体营养缺失，造成营养不良。

第3个回答 2020-09-13

你好，不吃饭只吃零食的话，对身体负担造成很大的，因为零食糖分比较多，对身体很不好。

第4个回答 2020-09-13

长期不吃饭只吃零食这个肯定是会让胃部消化不良的这对身体也不好

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吃零食不吃饭会瘦吗?答：3、只吃零食不吃饭的危害影响消化系统零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害肠胃，影响正常的消化吸收。防腐剂超标的零食还会抑制骨骼生长，危害肾脏和肝脏的健康。4、增加肥胖和三高风险多数受欢迎的零食，比如冰激凌、巧克力、麻辣条、饼干等等都是高热量、高糖分、高脂肪的垃圾食品，多吃...

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