你好，紧急避孕药在事后24小时内服用效果最佳，72小时内依然有效，不过有效性会降低很多。
紧急避孕药的副作用很大，只能作为事后补救措施，而无法成为常规的避孕方式。医生会建议你一个月最多服用1次，一年最多服用3次。
对于长期服用避孕药的女性，会导致宫颈粘液的增厚、粘稠。极其容易患上宫颈粘连，从而增加不孕，甚至宫外孕的风险。
对于生活较为稳定的女性，我们一般还是建议使用安全期避孕的方式。
安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。
但是很多女性在计算安全期的方式上存在一些误解，总会用月经日期来计算安全期，这是很不可靠的，准确性只有50%左右，极其容易导致意外怀孕！
正确的安全期计算方式应该从准确找到排卵期着手！
我们知道，男性精子在女性体内最长可存活5天，所以排卵前5天是可孕期（危险期）；女性卵子在体内最长可存活1天，那么排卵后1天也是可孕期！综合来看，女性在一个生理周期内的可孕期只有短短的6天而已，剩下的除去月经日期都可以称为安全期！
基础体温分析法是目前最方便可靠的安全期计算方法
早在20世纪30年代，德国天主教神父Wilhelm Hillebrand首先尝试应用女性基础体温波动判断月经周期中的排卵期和不孕期（安全期）。1954年德国妇科医生Döring总结出基础体温法的使用指导手册。
基础体温是女性特有的生理特征。从月经来潮至排卵这段时间，基础体温比较低。排卵后会导致基础体温突然上升0.3℃-0.5℃，然后每天测量的基础体温会保持高位，直到下次月经来潮前夕，体温会再次下降至原先水平。
因此，通过描绘基础体温曲线图，可以捕捉到排卵的时间。与宫颈粘液观察法相比，基础体温拥有的一个明显优势是可以量化，即可以清晰知道体温度数。从上世纪50年代开始，基础体温在医学上被广泛应用与判断女性排卵功能和黄体功能。
但是，常规的基础体温法还是存在一些缺陷：
1，普通体温计测量的时间需要5-10分钟。这么长时间内身体会完全苏醒，心跳恢复正常速度后，体温就会升高。这个时候测量到的体温要比真实的基础体温要高出很多。
2，手动画基础体温曲线非常麻烦，不易坚持。
3，感冒、发烧、压力、熬夜等因素也会引起基础体温波动，个人往往无法识别这些波动与排卵之间的关系。
4、只有极少数专业人士才真正懂得分析基础体温表。
5、手动绘制基础体温表只能识别已经过去的排卵，无法预测未来的排卵。因此只适用于判别排卵后的安全期。
直到1986年德国避孕宝的问世，才彻底的解决了“基础体温分析法”的这些弊端。
德国避孕宝采用最先进的体温传感系统，精确到0.01摄氏度，测量时间只需要30秒，可以更加快速、精确监测到细微的体温变化。内置的智能体温分析系统会自动记录分析个人数据。该系统还能够智能识别因感冒发烧、药物、劳累等引起的“异常”体温上升，从而确保其对安全期判断的安全性和准确性。
德国避孕宝的问世，颠覆了人们对传统避孕方式的认识。它在欧美被称为“电子避孕药- digital pills”，并被《英国独立报》评为“人类避孕史上的革命性里程碑”。
希望我的回答能够帮助到你！
72小时内（三天）服用，服药越早，效果越好，如果还在72小时之内，建议尽快服用。
毓婷的避孕机理是通过抑制卵泡发育、抑制或延迟排卵、影响子宫内膜发育、干扰着床等不同环节，达到避免怀孕的目的。
而受精卵着床，一般会在受精后的3--4天，因此，超过3天后，受精卵可能已经着床成功，这时毓婷就起不到避孕作用了。
所以，服用毓婷等紧急避孕药一定要在72小时之内，而且越早服用成功率越高。