你们当然可以吃。而且海参非常好，能使人年轻、充满精力。越年轻吃，效果越快。你们正处于事业拼搏期，多吃、多奋斗！哈哈
另外，晒干的海参都是腌制的，买后要用水泡开。注意不要贪便宜，要去正规的摊位买好货，这样质量有保证。要多泡一会儿，洗干净，然后煮熟。。。啊，我都流口水了。
每天不要吃太多！也不要空腹吃，最好和饭一起吃。要不消化不了，还增加负担。一天吃1～2个就好，要坚持天天吃。祝你和你丈夫越来越年轻！
在早上的时候
吃一个海参加一个鸡蛋（煮熟的）
我爸做了一个大手术之后医生就告诉我妈让我们给他这么调理
别的我没看出来
我爸的脸色的确比以前红润多了
他大概吃了4个月左右吧
你如果也是体质不好想增强一下体质的话
就像我说的那样吃
保证你过几个月就会有起色
不过味道可不怎么样
我爸是每天在我妈和我强迫下吃的
因为他说干嚼海参就像在吃肉蛆
呵呵
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