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    • 我现在15岁是喝羊奶好还是牛奶好（我想长高些那个更合适我）

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    第1个回答  2014-12-17
    喝牦牛奶最好
    第2个回答  2014-12-17
    牛奶
    第3个回答  2014-12-17
    牛奶
    第4个回答  2014-12-17
    牛奶
    第5个回答  2014-12-17
    全喝最好
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    我现在14岁 想快点长高 喝优酸乳 高钙奶还是纯牛奶好答：普通奶就好，高钙人为过多加钙，不是说吃多了钙就会长高，人体他也有吸收的量的，最好是去医院测一下缺钙的情况，营养全面才会长高，一定要运动还要保证睡眠，长高都在睡眠时，还有身高和遗传有关，所以只要尽力，就是把握住了机会。
    15岁想长高,喝算么牌子的牛奶好,纯牛奶还是高钙奶好,还有我正在吃钙片...答：牛奶对于长高是有一定好处的，但未必是最佳选择。欧美国家牛奶摄食量都比较大，个子也确实比中国人高一些。骨头的营养构成，胶原蛋白加羟磷灰石结晶，需要蛋白质 维生素A B C D 钙 镁 磷等营养，牛奶磷含量偏高，酪蛋白又比较难吸收，很多人还容易发生乳糖不耐症。基于中国人的饮食习惯，本人推荐豆制品...
    ...和纯牛奶 那个好一点 我13岁.. 女 爸妈想让我长高点、喝什么奶可以...答：纯牛奶好一点。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。我推荐一些外国进口牛奶，在超市可以买到的。例如纽麦福、乐荷之类的。
    急!本人女生15岁,还想长高,喝什么牛奶好?还要注意一些什么才会长高...答：纯牛奶比较好，睡前喝可以增加睡眠质量，早上也可以~牛奶可以减肥
    我想长高喝鲜牛奶好一点还是纯牛奶好一点答：当然是鲜牛奶，所谓的纯牛奶就是用奶粉和冲的。牛奶里面的钙对人体骨骼发育有好处，鲜牛奶里面还含有对人体有用的微量元素。多吃含锌的食物，增加食欲，有益与营业的吸收。多晒太阳有益与维生素D的吸收，促进对钙的吸收。纵向运动（打篮球，跳高）有益于骨骼的发育。
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