11个月宝宝可以吃什么零食

Question

如题所述

Answer 1

可以适当的让宝宝吃一些软面包，有时候可以吃一些玉米，而且宝宝也可以适量的吃一些旺仔小馒头，甚至可以让宝宝多喝一些酸奶。但是家长也一定要注意，千万不能让十一个月的婴儿过度的吃一些零食，尤其是甜的食物，如果让宝宝吃得太多的话，可能会使宝宝出现血糖升高的现象，而且有一些超市里卖的奶，对宝宝的身体也不是太好，也会影响宝宝的饮食。平时也尽量让宝宝多吃一些水果，尽量不要让宝宝吃比较辣的食物。
发布于2013-09-04 18:28 标签：儿童健康
大多数11个月大的宝宝已经开始长牙了，他们可以自己咀嚼一些食物。这时的他们正在从婴儿阶段向幼儿阶段过渡，他们开始喜欢尝试各种各样新的食物。当宝宝还不到一岁时，家长可以给他们吃捣碎的或是软化后的果蔬。在他们吃东西的时候，作为家长，你一定要时刻监督着他，以防止幼小的宝宝被食物噎到或是呛到。

1、面食
专家建议给婴儿食用小块的、便于宝宝抓取的面食。你可以买不同种类、不同颜色的面粉，你也可以在面粉中加入蔬菜汁来制得各种颜色的面食，例如加入菠菜汁可以制得绿色面食，加入西红柿汁可以制得红色的面食。
2、软化的胡萝卜
用蒸气将小胡萝卜蒸煮10到15分钟，便可以使胡萝卜软化。11个月大宝宝喜欢吃可以抓取的食物，而且胡萝卜富含维生素A和维生素C，是一个很好的选择。因为孩子还很小，如果给孩子吃硬的食物，宝宝会有可能被噎到甚至窒息的危险。我们把硬的食物进行蒸煮，使它软化，孩子就能够轻松的咀嚼，完全不用担心孩子被卡到。不要给孩子吃浸泡过的或是调味过的食品，这些食品很可能添加了香料，不适合婴儿食用。
3、煮熟的豌豆
专家建议给婴儿食用熟豌豆制成的食物。你可以用蒸汽蒸或者用水煮，把豌豆煮熟。再用豌豆作为原料为孩子制作食物。你完全没有必要把豌豆碾碎，因为豌豆的大小适合，可以直接做成其它食品，而且煮熟的豌豆也很容易咀嚼和吞咽。
4、手撕鸡肉
专家建议给婴儿吃切成丝的熟鸡。大多数宝宝会很享受熟鸡的口味和口感，而且，宝宝可以轻松的拿起切成丝的熟鸡，便于宝宝食用。你可以通过蒸或是烤的方法把鸡肉做熟，然后洗干净手，把鸡肉切成或是撕成条给宝宝食用。
5、三文鱼片
对11个月大的宝宝来说，三文鱼片是一种极为美味的小吃。专家说，冷水鱼类如三文鱼和金枪鱼富含大量的ω-3脂肪酸，而且选择冷水鱼可以不用担忧湖水鱼含有微量的污染物的问题。专家说，大脑发育最快的阶段是在宝宝一岁以前，而大脑使用的能量有60%来自脂肪。母乳中含有大量的ω-3脂肪酸，用以支持宝宝大脑的发育。当然，你也可以给孩子食用适量的三文鱼，为宝宝补充更为充足的ω-3脂肪酸。

Answer 2

大多数的宝宝是在六个月的时候添加辅食的，因为这个时候的宝宝消化系统已经逐渐的完善。对于宝宝的辅食方面，家长要注意，虽然宝宝添加辅食的时候肠道比较好了，但是还是不能吃不容易消化的食物，容易积食。那么，11个月的小宝宝可以吃什么零食呢？
11个月的小宝宝已经有牙齿了，且在长牙期间，牙龈会发痒，所以可以给宝宝吃一些磨牙饼干。建议购买含有钙质的磨牙饼干，一方面可以给宝宝磨牙，另外一方面还可以给宝宝补钙。在宝宝吃稀饭的时候还可以放一些肉松，这样可以让宝宝更喜欢吃。
上午和下午的点心可以吃一些水果泥或者是小蛋糕，注意不要给宝宝吃过于甜腻的蛋糕。另外还可以给宝宝吃一些山楂片，有促进消化的功效。如果家长有时间的话，可以购买一些山楂和冰糖，自己给宝宝做山楂条，这样会比较卫生。
11个月的宝宝其实肠胃还是很柔弱的，所以家长在饮食方面需要遵循一个原则，就是给宝宝吃容易消化的食物。宝宝的饮食方面需要少吃多餐，一次不要吃太多，避免出现积食的情况。

Answer 3

大多数的宝宝是在六个月的时候添加辅食的，因为这个时候的宝宝消化系统已经逐渐的完善。对于宝宝的辅食方面，家长要注意，虽然宝宝添加辅食的时候肠道比较好了，但是还是不能吃不容易消化的食物，容易积食。那么，11个月的小宝宝可以吃什么零食呢？

11个月的小宝宝已经有牙齿了，且在长牙期间，牙龈会发痒，所以可以给宝宝吃一些磨牙饼干。建议购买含有钙质的磨牙饼干，一方面可以给宝宝磨牙，另外一方面还可以给宝宝补钙。在宝宝吃稀饭的时候还可以放一些肉松，这样可以让宝宝更喜欢吃。

上午和下午的点心可以吃一些水果泥或者是小蛋糕，注意不要给宝宝吃过于甜腻的蛋糕。另外还可以给宝宝吃一些山楂片，有促进消化的功效。如果家长有时间的话，可以购买一些山楂和冰糖，自己给宝宝做山楂条，这样会比较卫生。

11个月的宝宝其实肠胃还是很柔弱的，所以家长在饮食方面需要遵循一个原则，就是给宝宝吃容易消化的食物。宝宝的饮食方面需要少吃多餐，一次不要吃太多，避免出现积食的情况。