虽说双下巴是富态的象征，但是没有一个人愿意自己是双下巴的。那么有了双下巴我们吃些什么能够不费力气的瘦掉双下巴呢？最好的办法就是每天坚持食用一颗瘦脸果，它是纯天然植物炮制的，没有任何副作用，也不会反弹，轻松之间便可以让双下巴远离你。下面这些食物也是能够有效帮助瘦掉双下巴哦。
吃什么水果瘦双下巴一、柠檬蜂蜜水
材料：柠檬、蜂蜜、水、盐
做法：1、首先将柠檬清新干净，接着再在柠檬表面抹上一层盐，轻轻的搓洗表面后，再用水冲洗干净，接着再将柠檬切成薄片状。
2、接着再将柠檬放入凉白开中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
功效：柠檬本身就是很好的减肥食物，然而再加上蜂蜜，不仅可以减肥瘦身，而且还能保持肌肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就瘦下来了。
吃什么水果瘦双下巴二、绿豆薏仁粥
材料：绿豆、薏仁
做法：1、首先将薏仁清洗干净，接着再将绿豆放入锅中浸泡3-4个小时，接着再将浸泡的水倒掉，将绿豆和薏仁放入锅中。
2、大火将水烧开后，再转为小火慢炖半个小时，直到绿豆和薏仁熟烂为止，接着再根据个人口味放入一些砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦!
功效：绿豆和薏仁有利尿，改善水肿的效果。而薏仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。
吃什么水果瘦双下巴三、雪梨炒鸡肉卷
材料：雪梨、鸡肉、菜心、火腿、蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许
做法：1、将鸡肉清新干净后，再将鸡肉切成大片状，接着再加入姜汁、盐、白糖腌制5分钟，然后再将菜心清洗干净后与火腿同切成段状，接着再将雪梨去皮去核，切成条状。
2、然后再将鸡肉片卷上菜心、火腿，然后再用淀粉粘口，接着再用油炸后，备用。接着再起锅，将姜片、蒜茸爆炒出香味，接着再将鸡肉卷和梨条放入锅中略微炒一下，接着再放入食盐、白糖调味后，勾芡即可。
功效：雪梨的利尿效果非常好，可以帮助身体中毒素的排除，另外，也可以消除身体浮肿。
怎么样，这些食物既美味又有瘦脸的功效，真是一举两得啊，快点试试吧。
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