如题所述
睡前搓热手，顺时针按摩肚子
不都是晚上吃的好点，多点嘛
诶，你不懂，有句话不是说，早饭吃的饱，午饭吃的好，晚饭吃的少
谢了，兄台
不客气
这样貌似没啥作用吧？
有，多喝水了，饭吃得就少了。可以用水分代替脂肪，水分可以排出来。为什么会胖，还不是因为懒。可以轻松减肥，何乐不为呢！