主æ
é»é±¼1æ¡ å è£ é ¸è1è¢
è¾ æ
å°ç±³è¾£æ¤è¥å¹² 大è±åæ ¹
èç£2æµ é¸¡è1个
å§çéé è±æ¤éé
干辣æ¤å°è®¸ æé å°è®¸
é ¸èé±¼çåæ³æ¥éª¤
1. é±¼çåæ³ï¼å å°é±¼é³å»é¤æ´ååå»å¤´åå°¾ï¼é¢é±¼èº«å é»èå®åã
2. é¿å åé±¼çææ»ï¼å¯ä»¥ç¨å¨æ¿çº¸æ¦å¹²ç²æ¶²ã
3. 沿ç鱼身èèç鱼骨å°ååå ¥ï¼å°é±¼èº«å®æ´åæ两çã
4. å ¶ä¸ä¸ç鱼身ä¸ä¸å®ä¼å¸¦æé±¼èèç大åºéª¨ï¼å°å¿çå°ä¸»éª¨åé±¼èå离ã
5. å®æ´å离åï¼ä¸¤çå»æ大åºç鱼身就æäºï¼å°å¤§éª¨åºåæ段å¤ç¨ã
6. 鱼头ååï¼é±¼å°¾ã鱼骨èå段æ¾å ¥ç¢ä¸ï¼å æé ãèæ¸ ãæ·ç²è å¶ã
7. å°é±¼èº«å æ®ççé±¼åºç¨åå°å¿çåé¤ï¼ç´å°ä¸æ ¹åºä¹ä¸çã
8. 鱼身å é¨æä¸ï¼åå45度è§æåæé±¼çï¼ä¸å®è¦è¶èè¶å¥½ã
9. é ¸èé±¼ç¹å¶è¿ç¨ï¼å°åå·äº§è¢è£ é ¸èï¼å·²ç»å好ï¼åå ¥ç¢ä¸ï¼å¤§è±å好ï¼å°ç±³è¾£ï¼å¹²è¾£æ¤ï¼å§çï¼è头åå¤ãé±¼çå鱼骨åå«è£ ç¢ï¼é½ç¨èæ¸ ï¼å°éæ·ç²ï¼æé è å¶ã
10. é å ¥æ²¹ï¼çé¦å§ï¼å¤§è±ï¼å°ç±³è¾£ï¼å¹²è¾£æ¤ï¼ç¶åæ¾å ¥é ¸èä¸åçåºé¦å³ã
11. æ¾å ¥é«æ±¤ï¼é¸¡æ±¤éª¨æ±¤æå²äºçæ¸ é¸¡æ±¤ï¼æ²¡æç¨æ¸ æ°´ä¹å¯ä»¥ãåå ¥é±¼å¤´éª¨ï¼å¤§ç«ç ®10åéãåæ¾å ¥æé ï¼è¡æ¤ç²è°å³ã
12. å ³é®ï¼ç¬å¥½ç½è²é±¼æ±¤åï¼å°ææ鱼骨æåºï¼å å¾éª¨åºå¤ªå¤å°é±¼çå伤ï¼å¯¼è´é±¼çä¸å®æ´ã
13. æååå ¥é±¼çï¼å¼å°ç«ï¼çè³2â3åéé±¼çæç½è²é©¬ä¸çåºï¼ä»¥å é±¼çåèãæåæ´ä¸äºè±è±æé¦å³å³å¯ã