“只想好好睡一觉”，都市成年人的睡眠被谁偷走了？

Question

如题所述

Answer 1

在各大开设有心身科的医院，每天有太多睡不着的人前来就诊。“被失眠困扰到想轻生的都有”。天津中医药大学心身科大夫李心洁在接诊时遇到过一位山东大汉，吞下了一整瓶安眠药，慌张的家人以为他想不开，其实他只是希望自己能睡着。结果，清醒地被送进医院。

      

根据世界卫生组织统计，当今全球睡眠障碍率达27%。而《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2019中国互联网网民睡眠白皮书》发布的数据结果显示，中国有睡眠障碍的人数超过3亿。成年人的失眠发生率高达38.2%。多梦、持续浅眠、早上醒来头脑昏沉等睡眠问题占比达到将近六成。凌晨，城市的鼾声代替了白天的喧嚣，拉紧的窗帘后面，失眠人脑中的那盏灯泡却很难熄灭。

          

除了现代社会的各种压力、快节奏的生活容易导致失眠外，在各种讨论“失眠的危害”的科普文盛行。人们健康危机意识越来越强的今天，令失眠变得更严重的，往往是因为发现自己失眠这件事而产生的焦虑情绪。以至于有人笑称：“没有和失眠抗争过的人不足以谈人生。”每一个失眠的人都有各自的原因，但归根结底，大多数还是“时代病”。

      

用睡眠换票子和面子， 都是表象，没人知道我在背后付出和牺牲了多少，承担了多少的风险和压力。”每天一睁眼，就是几十上百条微信。全公司两百多员工，各个部门处理不了的问题都汇总到他这个最高决策人面前，一一解决；客户总提出新要求；供应商的款项经常拖着不给；老投资人总是追着问什么时候可以实现盈利；新投资人迟迟不签协议，总想再观望观望；最大的压力是，当初和投资人签的是对赌协议，一旦公司倒闭，不仅他现有的一切都将灰飞烟灭，还要背上巨额债务。

           

Answer 2

现在是物质的时代，所以工作的压力特别的大，睡眠，全都被欲望偷走了。本回答被网友采纳

Answer 3

他们也不是睡眠不好，而是他们有太大的精神压力，每天要完成的事很多。

Answer 4

可能就是被各种各样的繁杂琐事偷走的，确实很惨。

Answer 5

都市的成年人的睡眠往往都是因为他们有着太多的事情要做。