第1个回答 2020-04-02
不必如此紧张,睡得晚无非就是第二天精神萎靡,上课注意力不集中,生物钟紊乱,影响身体健康,免疫会下降。不会影响智商和智力发育,调整一下睡眠时间。
儿童应该养成良好的睡眠习惯,大人应该给孩子创造一个良好的睡眠环境,晚上8:00左右,就把室内灯光调暗,可以给孩子讲一讲睡前故事,或者听一听睡前音乐,创造一个入睡的氛围,另外睡觉之前不要让孩子吃得过多,或者是活动过度,过于兴奋,以免影响入睡。还可以在睡觉之前给孩子洗一个热水澡,少量喝点牛奶,帮助睡眠。
第2个回答 2020-04-02
这肯定会有影响。按中医的理论,子时、午时,气血归仓,这时应该是睡觉休息效果最好的时间。子时也就是半夜12---1点,俗话说:早睡早起身体好,中午睡个回笼觉。你看幼儿园、小学生一般中午都午睡这是有益的。
第3个回答 2020-04-02
这个习惯不好,影响身体健康发育,八岁的孩子应该养成早睡早起的生活习惯,尽量九点就睡觉。
第4个回答 2020-04-02
会,一般晚上9-11点,早上七八点分泌生长激素,早睡早起有利于长高