首先排除你有没有怀孕？这种现象我也有过，一般是我前一天晚上熬夜了，而且是熬的很久，四五点什么的，第二天早上起来就会头晕，恶心要命啊。第二天一天都没有心情，一天感觉浑浑噩噩的。
还有就是你是不是低血糖，前天晚上没吃晚饭，加上晚上睡眠质量不好，第二天起来比较过猛的话也会出现头疼头晕和恶心的情况，起来的时候一定不要太激动，还有就是千万不能因为减肥而不吃饭啊，可以少吃，但是还是不要不吃。
还有就是如果你睡多了也会出现这种情况，我有一次试过醒来快12点了，睡得有点多，起来 的时候头有点晕，想吐，毕竟我是错过了早饭，午饭都快要错过了，能不晕嘛
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