怎么释怀一个喜欢很久的人（前任）？

Question

如题所述

Answer 1

释怀一个喜欢很久的人是一件非常困难的事情，当你放不下一个喜欢很久的人（前任）时，你可能会感到很难受。但是你必须学会放手，让自己能够继续前进。

首先，你需要面对自己的情感。不要压抑你的情感，可以找个人诉说，哭一场，或是找些方式来发泄。

其次，避免和前任联系，删除他或她的联系方式，不要让自己陷入回忆中。

第三，专注于自己的生活，做一些自己喜欢的事情，例如学习新技能，参加社交活动，结交新朋友等等。

最后，给自己一些时间，不要急于求成。慢慢地，你会发现自己已经放下了过去，重新开始了新的生活。（望采纳）

Answer 2

为什么无法放弃一个人，说起来，未必就是那个人有多好，曾经又对自己有多不错。
可能只是，自己一直都没有想明白，始终都有执念罢了。
想要真的放弃，那就给自己一个单独的空间，什么都不要做，好好理一理那些曾经。将所有的过往，全部都梳理一遍，和对方相处的那一段时光，以及当初的点点滴滴。
尽情去想，去回忆，不必有任何的避讳，然后也冷静地去总结一下，像一个旁观者一样去回头看一看。那时候，我们其实就会发现，过往并没有那么好，彼此也并没有那么的合适。
会错过一个人，和对方并没有一个未来，不管那时候是因为什么原因，是自己太被动，是彼此太倔强，是相互太冲动等，那都说明了一个事实，彼此真的就并不是那么的合适。
真的很合适，相互就是那个对的人，都有心想要在一起，彼此就不会走散了。
既然一切已经成为了过去，注定不会有未来了，就要学会接受，也要让自己清楚，对方真的就是错的，自己应该有着别的天地，也应该有着别的开始。
能够想明白这点，放弃也可能就只是一个瞬间的事情。

Answer 3

真诚的和对方做一次分别，既然是有缘无分。最有效的方法就是主动和对方分手，从心里彻底放下，才能更快的忘记对方。