如何正确防手机沉迷？

Question

如题所述

Answer 1

如何正确防手机沉迷？

这应该是很多家长都奇怪的一个问题，为什么管孩子玩手机没用？

有的孩子偷偷摸摸玩，有的孩子闹脾气甩脸色，有的孩子不给玩就不肯好好写作业？

1.逆反心理与“禁果效应”

有些孩子本身对游戏并不“过敏”，没什么欲望。

但依然会拿起手机玩个不停，把“玩游戏”当成了一种反抗的手段。

不知道大家有没有听过“禁果效应”这个词。

它是心理学常提到的一种表现，放到孩子身上来解释的话，就是：

当家长越是对一种事物进行禁止，就越能激发孩子们的欲望，最后成为一种常态的效应。

说得通俗点，就是好奇心和逆反心理在起作用。

2.亲子关系与手机的联系

要知道，对孩子来说，安静下来是件非常可怕的一件事。

他们总是喜欢动来动去，就是因为他们无法忍受无事可做的感觉。

于是他们就只能学大人那样，拿起手机玩，玩，玩。

孩子玩久了还会发现一件事，就是游戏要比家长包容得多。

只要过关了就能得到奖励，失败了也不会被责骂，大不了从头再来。

另外，不管是玩游戏，还是逛网络社区，都不会让孩子感觉到孤独，会有很多人在上面跟他聊天，交流。

这都是他们在从父母身上感受不到的。

3.如何改善孩子沉迷手机游戏的情况呢？

比如立下规矩，比如约定好每天玩多久的时间。

同时父母也要做好示范，不要整天拿着手机看。

图书出版人路金波，曾经参与过湖南卫视《天天向上》节目的录制。

过程中，主持人汪涵问他是怎么把孩子教得这么听话，又出口成章的。

路金波笑着说：

“那是因为我和她妈妈都喜欢看书，喜欢给她讲书里有趣的事儿，久而久之，孩子也喜欢看。”

所以说要想孩子变得优秀，榜样的作用是不可忽视的。