跑步跳绳那种瘦脸最快？

如题所述

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推荐答案 2016-07-05

选跳绳吧，建议你如果想瘦脸效果好的话，高抬腿跳，把脸45度抬起这样不经瘦脸效果好对全身的减肥效果也是非常有效的，我知道曾经有一个人这样做减掉了60公斤，关键是要坚持才会有收获！追问

嗯

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第1个回答 2016-07-05

跳绳啊，直接感受到脸上的肉刷刷的抖追问

那跑步呢

相似回答

什么运动能瘦脸瘦肚子瘦腿答：做以下运动可以做到瘦肚子瘦腿瘦脸的作用：1、跳绳：热量消耗大，有助于减肥。2、游泳：全身肌肉都可以锻炼到，热量消耗大，有助于减肥。3、跑步：跑步是最常见的减肥运动，贵在坚持，每天坚持30分钟以上效果为佳。4、健美操：综合性全身运动，使身材健美苗条。5、自行车骑行：可以很好的锻炼腿部线条，减...

跑步跳绳那种瘦脸最快?答：选跳绳吧，建议你如果想瘦脸效果好的话，高抬腿跳，把脸45度抬起这样不经瘦脸效果好对全身的减肥效果也是非常有效的，我知道曾经有一个人这样做减掉了60公斤，关键是要坚持才会有收获！

跳绳可以瘦脸吗答：跳绳是否可以瘦脸具体根据情况而定。跳绳可以帮助全身运行，促进血液循环，可以加快全身脂肪的燃烧和消耗，对于脸部脂肪较为明显的人群来说，跳绳可以帮助锻炼到脸部的脂肪，长期坚持跳绳从而帮助瘦脸。但如果脸部脂肪少、脸部肌肉多或者是没有长期跳的人群来说，跳绳瘦脸的效果可能不是很明显。二、瘦脸最好的...

跑步和跳绳那种瘦脸效果最佳?只瘦脸打广告勿喷答：跳绳，运动量最大，但是光瘦脸可能性不大，只会全部都瘦，

跳绳能瘦脸吗?视频时间 00:48

跳绳可以瘦脸吗答：对于选择瘦脸产品，俏纤妮瘦脸果是一个不错的选择，其成分天然无副作用，达到效果后不会反弹，也是一种非常简单的瘦脸方法。跳绳的功效是怎么样的卓著，这种运动，男女老少皆宜，只等着大家去实行了。而且跳绳就像游泳和骑脚踏车一样，一旦学会了，一辈子都不会忘记。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做...

跳绳为什么可以瘦脸?答：跳绳之所以可以瘦脸，是因为我们在跳绳时脸部的肌肉也会跟着抖动，由此可见我们在跳绳的时候脸部也在做运动，而且跳绳时我们的颈部通常都是上扬的，从而使我们颈部的肌肉加强弹性，消耗着下巴脂肪，最后达到瘦脸的目标。跳绳十分钟的确等于慢跑三十分钟，是个极端耗能量的运动，所以除了瘦脸的作用外，跳绳还可以...

跳绳为什么可以瘦脸?答：跳绳可以瘦脸，毋庸置疑。不过，为什么跳着跳着，不仅身上的肥肉少了，脸也会瘦下来了呢？跳绳作为一种典型的有氧运动，确实可以消耗大量的热量。区别于其他有氧运动，它的显著特点是具有明显的连续跳跃的动作。正是因为如此，它对于心肺功能的压力就会比较大。刚开始跳绳的人会深有感触，心跳快速升高最让...

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