早上,中午正常吃主食,晚上不吃饭,不运动能减肥吗

早上,中午正常吃主食,晚上不吃饭,不运动能减肥吗

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推荐答案 2016-05-14

坚持一段时间不吃晚饭是能瘦一点的

但是过了1个月左右就不会有效果了建议慢慢配合一定运动
或者中午吃的更健康点

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2016-05-14

减肥不建议晚饭不吃，可以少吃饭多吃菜。因为日久天长会导致胃肠功能失调，造成疾病。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-05-14

能减点但最好是节食加运动

第3个回答 2016-05-14

不能

第4个回答 2016-05-14

难呀追答

我现在正吃减肥胶囊，效果很明显

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