é
¸å¥¶çç§ç±»ç°å¨è¶æ¥è¶å¤ï¼å¤§å®¶å¯ä»¥æ ¹æ®èªå·±çå好æ¥éæ©ä¸åå£å³çé
¸å¥¶ï¼ä½æ¯è¿æ¯æå¾å¤äººå欢åå³çé
¸å¥¶ï¼ç¹å«æ¯å¨ç¨é
¸å¥¶åé¢èçæ¶åæ好æ¯ç¨åå³çï¼æ人说é
¸å¥¶é¢èå¯ä»¥èµ·å°ç¾ç½çææï¼é£é
¸å¥¶é¢èå¯ä»¥ç¾ç½åï¼é
¸å¥¶é¢èæä¹åç¾ç½ï¼
1ãé
¸å¥¶é¢èå¯ä»¥ç¾ç½å
å¯ä»¥ã
é
¸å¥¶ä¸å«æç»´çç´ AãCãEï¼åè¡èåç´ ãæ 檬é
¸çæåï¼å
·æå¾å¥½çç¾ç½ä½ç¨ï¼è½ä½¿ç®è¤åå¾ç½çï¼å¹¶çåæ°çå
æ³½ï¼é¤æ¤ä¹å¤ï¼ä»¥ä¸çè¿äºæåï¼å¯¹äºç®è¤ä¸çé»è²ç´ ä¹æçå¾å¥½çæ¶é¤ä½ç¨ï¼è½å¤ææçå»é¤ç®è¤ä¸çæç¹ï¼ä½¿ç®è¤åå¾æ´å å®ç¾æ æã
2ãé
¸å¥¶é¢èæä¹åç¾ç½
ææï¼ä¸å°çé
¸å¥¶ï¼ééé¢ç²ã
åæ³ï¼å°ä¸å°çé
¸å¥¶åäºå¹²åç容å¨ä¸ï¼å¾å
å å
¥ééé¢ç²ï¼å¦æä¸ç¥éå å¤å°ï¼å°±è¾¹å è¾¹æ
æï¼å½é
¸å¥¶åæç³ç¶åï¼å³å¯åæ¢å å
¥é¢ç²ï¼åæ
æä¸ä¸ï¼ä½¿é
¸å¥¶é¢ç²æ´å¥½çæ··åï¼æ
æ好åç´æ¥æ¶æ¹å¨è¸ä¸å³å¯ã
åæï¼é
¸å¥¶å
·æå¾å¥½çæ¸
æ´ç¾ç½ææï¼èé¢ç²ä¸ä»
è½ä½¿é
¸å¥¶åçç²ç¨ ï¼å©äºæ¶æ·ï¼åæ¶æ¬è²å 为å«æ丰å¯çèç½è´¨æåï¼ä¹å
·æç¾ç½ã延ç¼è¡°èçä½ç¨ã
3ãé
¸å¥¶+çç ç²ç¾ç½æ´å¥½
ææï¼ä¸å°çé
¸å¥¶ï¼ééçç ç²ã
åæ³ï¼åä¸å°çé
¸å¥¶æ¾äºå¹²åç容å¨ä¸ï¼å¾å
å å
¥ééçç ç²ï¼è¾¹å è¾¹ç¨é¢èæ£æ
æï¼ç´å°é¢èå®å
¨å为ç³ç¶åï¼å³å¯æ·ä¸è¸é¨ï¼çå¾
15-20åéåç¨æ¸
æ°´æ´åå³å¯ã
åæï¼çç ç²å
å«æ丰å¯çèç½è´¨ãæ°¨åºé
¸ãç磺é
¸çæåï¼æçå¾å¥½çç¾ç½ç¥é»ææï¼å æ¤é
¸å¥¶å çç ç²ä¸èµ·åé¢èï¼ç¾ç½ææä¼ç¿»åã
4ãé
¸å¥¶+çªèç¾ç½æ´å¥½
ææï¼åçé
¸å¥¶ï¼å个çªèï¼ééé¢ç²ã
åæ³ï¼å°å个æ°é²çªèæ´åå»ç®åï¼æ¾å
¥æ¦¨æ±æºå
榨æ±ï¼å°æ¦¨å¥½ççªèæ±ä¸é
¸å¥¶æ··åï¼åå å
¥ééçé¢ç²ï¼å°ä¸è
æ
æè³ç³ç¶åï¼å¯ç´æ¥æ¶æ¹äºé¢é¨ï¼çå¾
15-20åéåæ´åå³å¯ã
åæï¼çªèå
åæ ·å«æ丰å¯çè¡èåç´ ãç»´çç´ CåBæç»´çç´ ï¼è½å¤ç¾ç½ã补水ãæ»æ¶¦èè¤ã
5ãé
¸å¥¶é¢èå¤ä¹
æ·ä¸æ¬¡å¥½
1å¨æ·2-3次好ã
é
¸å¥¶é¢è尽管æç许å¤çç¾å®¹ä½ç¨ï¼ä½1å¨æ·2-3次就足å¤äºãé
¸å¥¶ä¸å«æä¹³é
¸ï¼å±äºé
¸æ§ç©è´¨ï¼æ·ç太é¢ç¹ï¼å®¹æç ´åç®è¤ä¿æ¤èï¼ä½¿è§è´¨å±è¢«è¿åº¦æ¸
æ´ï¼ç±æ¤éä½ç®è¤çæµæåï¼ç®è¤ä¼åå¾ææèå¼±ï¼æåºç°ç®è¤é®é¢ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考