如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！
相信不少人都有过这样的一个烦恼，那就是脸上经常长痘痘、粉刺和脓包等，即使想尽了各种办法仍然没有将它去除。粉刺、痘痘是痤疮的一种，是常见的皮肤症状。
痤疮一般在青春期比较常见，它是一种皮脂腺的慢性炎症，一般长在我们的面部、胸部等一些皮脂腺比较多的地方。痤疮的早期形式表现为粉刺和痘痘，随着病情的加重，它可慢慢发展为丘疹、结节和脓包等。
导致长痘的原因主要有以下三点：
经常熬夜。熬夜的坏处非常多，不仅会对身体造成很大伤害，还会导致容易长痘，从而影响我们的外观。经常熬夜的话体内的新陈代谢会遭到破坏，从而不能将体内毒素及时排出来，最后容易长痘痘。
二、不良的饮食习惯。很多人是无辣不欢的美食爱好者，经常喜欢吃一些过于辛辣的食物。如果脸上痘痘长得比较多，建议还是不要吃过于油腻和辛辣的食物。
三、油性皮肤。众所周知，油性皮肤是最容易长痘痘的，因为这些人的皮脂分泌过于旺盛，如果体内代谢不及时的话，体内的皮脂就会堵塞在毛囊口，从而形成粉刺，后续若治疗不及时，还会导致病情加重。
痘痘用什么药物治疗比较好？
治疗痘痘，可以用外用痤疮软膏，它主要分为两类：一类是抗生素类的药膏，通常称为抗炎药，如红霉素，克林霉素，甲硝唑等外用抗炎杀菌的药膏。因为痤疮是由痤疮丙酸杆菌的感染形成的，所以外用抗生素类药膏效果非常好，可以快速杀菌消炎，让痘痘变得舒缓下来。此外，还有另一种维甲酸类，如阿达帕林、维A酸乳膏等，它们的主要作用就是祛表皮角质，起到疏通毛孔的作用。
如果油脂分泌旺盛，使用控油和去角质的产品是必须的。当发现痘痘冒头的时候赶快使用克逗克林霉素磷酸酯外用溶液和克逗维A酸乳膏，很多痘痘第二天就瘪了，切勿用手挤压！这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性，所以要交替使用效果更好。
而且克逗克林霉素磷酸酯外用溶液在安全性和治疗效果上都是较好的，具有杀菌和补水的作用，它能够有效的消灭痤疮丙酸杆菌，从而起到治疗痤疮的效果。
为什么要联合使用克逗克林霉素磷酸酯外用溶液和维A酸乳膏呢？
因为单独使用维A酸乳膏祛痘容易出现皮肤干燥、脱皮的现象，这时候联合使用克逗克林霉素磷酸酯外用溶液正好可以缓解这一现象，在治疗粉刺和痘痘的同时，给肌肤最好的锁水保护，让痘痘不再反复。
克逗克林霉素磷酸酯外用溶液和克逗维A酸乳膏的使用方法也很简单，只需要直接喷洒或涂抹在脸上即可。它们的体积都比较小，非常适合出门携带，不用担心出去游玩或者出差时没有办法使用。
除了药物治疗外，在日常生活中也要多加注意。首先要保持饮食规律和平衡。平时多吃一些水果蔬菜，即使过于油腻和刺激性的食物。其次尽量养成一个好的作息习惯，不要熬夜。再次，平时要注意多加锻炼，运动有助于提高身体的新陈代谢水平，促进毒素及时的排出体外，减少粉刺的生长。最后也是最重要的，那就是不要用手去挤压粉刺，也不要经常用手去摸，以免感染炎症或者留下疤痕。
总之，患者发现长粉刺和痘痘的时候一定要及时治疗，通过药物治疗和对生活方式的调节，相信很快就能得到恢复。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
右边脸颊
可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。
去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。
我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！
我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘！
现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。
介绍一下我用过的东东吧！
1.最最早就是小护士没有感觉的说！！
2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）
后来大学买了一套雅芳的净碧系列!
这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。
总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!
简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!
3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.
5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!
接下来介绍的是李医生：
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的东东！
暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！
导入爽肤水不好不吸收还刺激！
用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~
至于她家的去印霜同学用过没有作用！
总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）
我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。
去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！
是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。
我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。
面膜篇:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
.绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。
.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点： 甜香，热糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 25323希望对你有帮助！
参考资料：. ggvggys
本回答被网友采纳要正确清洁皮肤。每天早晚用温和的洁面产品彻底清洁脸部，去掉油脂、污垢和化妆品残留，同时保持皮肤湿润不干燥。在运动、出汗、油腻食物摄入后更要及时进行清洁。如果皮肤过敏或者有其他问题，建议咨询专业医生或者美容师。
要注意饮食健康。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食品。多喝水有助于排除身体毒素和保持皮肤水分。
第三点，适当运动有助于促进身体代谢和疏通经络。但是注意不要过度运动引起身体疲劳和过度出汗。
第四点，要选择适合自己的护肤品。每个人的肤质不同，需要选择适合自己的洁面、爽肤水和面霜。尤其是选择去痘产品时，要注意成分、适用对象和使用方法。化妆师认为肌克祛痘膏效果最好，可以根据自己的情况进行购买和使用。
第五点，要避免过度使用化妆品。化妆品中的化学成分可能会刺激皮肤，影响皮肤代谢和健康。如果必须化妆，可以选择一些质量好、成分安全的产品，并且在晚上要彻底卸妆。
去痘是一个长期的过程，需要我们从多个角度进行综合治疗。正确清洁皮肤、饮食健康、适当运动、选择适合自己的护肤品和避免过度使用化妆品都是非常重要的。同时也可以尝试一些专业美容机构提供的治疗服务。希望大家可以找到适合自己的方式去除痘痘，拥有健康美丽的皮肤。
油脂分泌过剩往往就是痘痘生成的原因，油性肌肤痘痘的生成概率往往比中性肌肤和干性肌肤要高。所以控制油脂分泌就成为了油性皮肤去痘痘的首要任务，只有能够控制油脂分泌，就能减少痘痘生成的概率。
日常生活中，我们不妨从生活小细节做起，多注意肌肤清洁。要采用科学的方法来洗脸，首先用暖水沾湿肌肤，先让毛孔充分打开，然后才开始进一步的肌肤清洁，这样就能让肌肤变得清爽净透。长痘痘了，就要多注意防晒，不要随便挤压痘痘，以免让痘痘留下顽固的痘印。
如果做好了以上了肌肤护理和保养工作，经过一段时间的调理还是起不到明显的祛痘效果，就建议选择针对性更强、效果更明显的祛痘方法。利用医学祛痘的方法就能实现理想的祛痘效果，医学上常常采用激光来治疗痘痘。激光祛痘的优势显著，不仅能够针对痘痘根源有效击退痘痘，还能提升肤质，有效预防痘痘的生成。
我在这里要提醒大家：进行激光祛痘，记得选择正规、专业的祛痘医院，专业的整形美容医院，才能达到更好的祛痘效果，也能使祛痘过程更加安全。