孩子学习不好,专注力低、体质比较差。想去锻炼身体,哪里有好介绍?

如题所述

第1个回答  2016-08-03
多特儿童专注力研究表明、孩子学习不好,专注力低、体质比较差。主要是因为:

(1)感统失调。
  注意力不集中最常见最基础的原因,是因为神经系统的发育不成熟,即感统失调。比如前庭功能失调,导致他无法对接收到的信息进行过滤筛选,不能将注意力放在重要的事情上;本体功能失调,导致自控力较差,好动、不安;触觉功能失调,如果是触觉敏感,那么一点风吹草动就会吸引到他的注意力,如果是触觉迟钝,那么他注意力的转移性就差。
(2)听觉能力不良。
  听觉能力是指对有意义的声音刺激的选择与集中的能力,亦称为听觉专注力。
(3)视觉能力不良。
  视知觉能力不足,从而导致经常看错题目。视知觉能力,则是眼睛看到的信息传递给大脑的加工能力,而非视力。
(4)情绪问题。
  深层边缘系统是我们的情绪中枢,人在情绪低落或者过于兴奋的情况下,大脑的觉醒能力低,注意力自然是很难集中的。
训练举例:
听故事:在讲故事前,先向孩子提出问题,让孩子带着问题去听,听完后回答问题;还可以要求他在听完故事后复述给你听。
传话:经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷,今天晚上9点,中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的句子。
小帮手:经常让孩子帮助家长拿各类小东西,从一件到几件不等,要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”
羊角球:让孩子坐在球上,双手紧握着手把,身体屈曲,向前跳动。姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动企划。
平衡台:双脚或单脚站立在平衡台上,用双手做拍球等运动,并保持身体的平衡。强化前庭刺激,加强身体平衡能力。
圆筒吊缆: 孩子屈曲身体,用手紧抱圆筒并保持身体平衡,做前后左右大回转。促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合。
阳光隧道:让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。可加强肌肤的各项接触刺激,并调节前庭感觉。
袋鼠跳: 孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。在跳跃动作中,强化前庭刺激,抑制过敏的讯息。
滑梯:俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两侧用力向下滑,滑下时双臂朝前伸展,双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系,头部、颈肌同时收缩,促进身体保护伸展行为的成熟。
滑板爬:调节前庭感觉和触觉,引发丰富的平衡反应,运动中大量的视觉情报,脊髓及四肢的本体感,使整体感觉统合运作功能积极发展。
插棍:俯卧在网缆中,头部抬高向前,指导者协助前后摆动,让孩子在摆动中用双手从左至右,从上往下按次序插棍。强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。
脚步器:走动时自然放松,身体正直,全身协调,注意力集中。促进和提高孩子的平衡力,帮助孩子建立前庭固有平衡,发展协调性,提高孩子注意力和观察力。
跳跳床:让孩子站在跳跳床上,双脚并拢蹦跳,跳起来时,膝盖弯曲,脚后跟踢至臀部。强化前庭刺激,抑制过敏讯息,矫治重力不稳和运动企划不足。
S形平衡木:将平衡木呈高低走向或左右走向安置,孩子站在平衡木上,双手平伸抬头挺胸,双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和平衡能力的加强。
第2个回答  2016-08-03
少林寺
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