因为你面临的是一个自恋者。如果他感受到了被抛弃，会让他感受到自己脆弱。脆弱的自恋被伤害的。表面上，他对别人展现出强烈的狂暴愤怒，其实是在掩饰他自己极度脆弱和依赖他人的内心。你的离开激怒了他脆弱的内心，让他的自恋严重的受损，所以会出现自恋暴怒。而这种自恋暴怒恰恰是很多人害怕的一种愤怒反应。并且自恋者会威胁他的伴侣，如果你离开我，我会伤害你，我也会伤害你的家人。
很多人真的是被他们吓住了，不敢离开，一拖再拖。不过当一切都结束以后。自恋者的伴侣无不庆幸自己做出了正确的选择，但是离开之前对你来讲是非常的痛苦，你会面临他们出现的暴力行为，他会给你发威胁性的信息，打威胁的电话，跟踪你，在你的家人、朋友和身边人面前玷污你的名声。这个过程是也是一个筛选的过程，他会让你看清楚谁才是你真正的朋友，谁会自始至终站在你这一边支持你。你需要从实际情况和心理两个方面做好准备，最现实的就是生存问题，你要评估一下你离开自恋者能不能活下去，有没有足够的物质基础。
在最初离开自恋者，你可能会有一一个阶段甚至更长的时间没有办法去工作，因为受伤太厉害，那么你的物质基础多或者是少对于你来讲就非常的重要。同时你要和朋友、家人保持联系，你要有比较丰富和强大的社会支持系统，最好可以接受心理治疗或者是咨询，同时你要去获取法律援助，你要切断一切和他的联系，无论是手机短信还是任何的社交媒体上的关联账号。
你要保存一些证据以便在诉讼中使用。在心理层面上，你要去掉依赖性和托付型，你要独立起来，并且你要把他对你做的每一件你能记住伤害你的事情详细的记录下来。经常看一看，防止他在对你甜言蜜语回吸的时候让你头脑发热，重蹈覆辙。没有发生的事情，我们也不要去想的过于长远，否则你会陷入到一种焦虑的恐惧当中，因为我们对未发生的未知的事情有一种天然的恐惧。活在当下，把每一天过好就行了。我的经验告诉你，没有你想的那么可怕，当你走出来的时候，你会感谢你的勇敢和你那个时候做出的决定。