1.拔牙当天避免刷牙
拔牙当天避免刷牙,避免凝固伤口再次出血,可用温和的漱口水或淡盐水漱口,避免吃太热或太硬、太辣的食物,可多吃富含维生素的果汁或水果泥,补充营养,促进伤口愈合。
2.早上拔牙最好
此时精力充沛,拔出不会那么痛苦,如果拔出难度小,下午拔出不冲突,伤口一般体质好,术后轻微疼痛,但遇到拔出困难,如智齿根断裂,创伤可能导致更多出血,塞两次没有停止,下午也可以及时看医生。
3.拔牙前不要喝酒
酒精会影响患者的精神心理、全身系统状况和对疼痛的模糊判断,不能明确患牙,容易误导医生的诊断。此外,酒精对全身心脑血管、血压和肝脏的作用不能保证术中的安全和术后的恢复。因此,术前术后不建议饮酒。
4.拔牙当天不要大声说笑
拔牙当天不要大声说笑,也不要用力吐痰,吐唾液,不要用舌头舔伤口,以免造成伤口负压引起出血,也不要用手指或牙刷触摸伤口。拔牙两小时后,不要吃太热或太硬的食物,不要喝烈酒和吸烟,不要吃辛辣的食物等。在20小时内,唾液中可能有少量的血液是正常的。
5.冷敷
拔牙后的冷敷不仅能减少血液、组织液渗出和肿胀,还能镇痛。因此,建议拔牙后48小时内间歇性冰敷,但要注意避免长期连续冰敷导致皮肤冻伤。此外,吸烟、过早演奏乐器、持续咳嗽、过早洗热水澡等行为会加重术后肿胀和疼痛,应避免。
6.刷牙漱口
拔牙后24小时内不要刷牙,也不要用力漱口;拔牙后,不要吐更多的唾液,以防止出血或感染,也不要包括在内,应及时吞咽。不要因为口腔的血味而反复吮吸,吐出血凝块,导致伤口无法愈合,导致再出血感染,或导致牙窝空虚,导致难以忍受的疼痛,延长恢复时间。