人突然不爱吃饭也不觉得饿咋回事?原来一顿不吃饭就饿,现在不吃也不饿是怎么了啊!

如题所述

你好,孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物,或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。大部分宝宝不爱吃饭都和不良的饮食习惯有关。

建议家长适当规范孩子的作息时间,帮助孩子养成良好的生活习惯,其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量,因为只有孩子的运动量达到了,才会产生想要吃饭的欲望!

另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间,和孩子一起开展简单的餐前游戏,或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等,吸引孩子兴趣,选择宝宝喜爱的餐具,同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配,提高孩子吃饭的欲望。

当然,家长也应该要给孩子做一个好榜样,吃饭的时候尽量不说话,每次进餐最好控制在半个小时,过了就收了,作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”,最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求,如自己吃饭,专心吃饭等!
尽量少吃或不吃零食。宝宝的饮食要清淡,可以给宝宝少吃多餐。
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第1个回答  2020-09-14
活动量少了,看样子 你 不是 体力劳动者。 一天吃两顿 都觉得 撑得慌。不吃 又觉得少些内容。生活失去乐趣。哎 实地上 加强锻炼 就会恢复正常了。
第2个回答  2016-03-07
注意饮食习惯追答

早好,中多,晚少

祝你健康长寿

第3个回答  2016-03-07
经常的事
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