释怀的意思是：消除心中的某种情绪。
就是：对过去的事不再怀念；对离开的人不再纠缠；对做不到的不再自责；对得不到的不再留恋。
拼音
shì huái
近义词
宽心、释然、放心
反义词
介意、介怀
下面我通过引证的方式再进一步解释一下，~
1、抒发情怀
读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。--唐 · 李翱 · 《释怀赋序》
2、放心
在监狱里，他所耿耿不能释怀的就是党的事业和中国人民抗日救国的事业。--乔信明 · 《背负着方志敏同志的遗志前进》
再举两个例句做参考：
1、即将毕业导致的离愁别绪，让我们难以释怀。
2、虽然这个事过去很久了，但他还是难以释怀。
释然和释怀的区别
侧重不同：虽然都有消散的意思，但是释怀是指情绪消散，侧重痛苦解脱的意思，而释然更侧重于疑惑，是指怀疑和疑问消失后内心平静的样子。
词性不同：释然是形容词，比如令人释然，而释怀是作为动词的，比如我释怀了。
释怀
shì huái
词语解释：（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（多用于否定）：久病在床的母亲让他挂念，难以释怀。
详细解释：
（一）、抒发情怀。
唐 李翱 《＜释怀赋＞序》：“读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”
（二）、放心，无牵挂。
他的笑声，是如此的释怀，似乎不再受到羁缚，可以回归平静。
英语翻译：be forgotten; express
词语分字解释：
释（shì）
释（释） shì（ㄕˋ）
（一）、解说，说明：解释。注释。释文。释义。
（二）、消除，消散：释疑。释怨。涣然冰释（像冰融化了一样，嫌隙和疑虑都完全消除）。
（三）、放开，放下：释放。保释。手不释卷。
（四）、佛教创始人释迦牟尼的简称，后泛指佛教：释氏。释教。释子（和尚）。释藏（ zàng ）（佛教经典的总汇，分经、律、论三藏，包括汉译佛经和中国的一些佛教著述）。释典。
怀（huái）
怀（怀） huái（ㄏㄨㄞˊ）
（一）、思念，想念：怀念。怀旧。怀乡。怀古。缅怀。
（二）、包藏：怀胎。心怀鬼胎。胸怀壮志。怀瑾握瑜。怀才不遇。
（三）、胸前：怀抱。抱在怀里。
（四）、心意：心怀。胸怀。正中（ zhòng ）下怀。耿耿于怀。
（五）、安抚：怀柔。
（六）、归向，使降顺：“怀敌附远，何招而不至？”
释怀的近义词：安心 宽心 放心
释怀的反义词：介意
【用法例句】
1、爱情如镜花水月，我要尽力释怀。
2、心路轨迹之所以称为轨迹就是因为他有那个过程。你会随着时间将那些你现在无法释怀的事情放开的。
3、每个人类个体的死亡都是一个悲剧，逝者已矣，生者有时却永难释怀；而且，我们认为人的生命高于一切。
4、看透了那些赤裸裸的虚伪，我该如何释怀?
5、当初哭着分不开，现在都能用微笑释怀。
6、人生总有太多的无奈、问题是看你要怎样去释怀。
本回答被网友采纳释怀是指放下了牵挂，看开了，因为“释”是放下，“怀”是胸怀，指心中所想。在古文中也有抒发情怀的意思。简单来说就是心中纠结的事情，通过某人的道歉，或自我的开解等原因，解开了心结。在网络语中也表示释放怀抱。坏情绪产生的连锁反应是非常可怕的，要及时的调整心绪，凡事看开看淡，做到能够释怀的程度就可以在这个复杂的社会中百毒不侵了。
释怀是什么意思?
1. 古文：抒发情怀
在唐代李翱的《释怀赋》中，提到读完《党锢传》，才做出了这篇《释怀赋》来表达自己的感受。
2. 没有牵挂，看开了
释怀是指放下了心中的枷锁和纠结，也就是放下了一件事，看淡了一件事的意思。大部分都是因为某种原因，导致思维发生了转变，突然的想通了，仇恨和欢喜等情绪在心中消失，比如自从他说了那句话之后，我就释怀了。
3. 网络语：释放怀抱
随着时代的发展，释怀还发展出一种释放怀抱的意思，和本意差不多，有敞开心胸的意思。
释然和释怀的区别
1. 侧重不同：虽然都有消散的意思，但是释怀是指情绪消散，侧重痛苦解脱的意思，而释然更侧重于疑惑，是指怀疑和疑问消失后内心平静的样子。
2. 出处不同：释怀出自唐代的李翱的《释怀赋》，而释然则是出自《新唐书·杜正伦传》。
3. 词性不同：释然是形容词，比如令人释然，而释怀是作为动词的，比如我释怀了。