孕期孕酮低怎么办？B超检查胎心胎位很正常？

Question

如题所述

Answer 1

女性的生理周期受体内荷尔蒙分泌影响，而黄体素（又称孕酮）是帮助怀孕与胚胎形成的女性荷尔蒙，对于孕妇非常有帮助。黄体素对月经亦有帮助，黄体素不足可能会导致不育，流产机会高，经期紊乱，闭经，甚至异常子宫出血。

黄体素不足原因包括：

老化，减少排卵长期压力排卵太少甲状腺荷尔蒙过低泌乳素过多

如果你有孕期孕酮低的情况，建议按照下面的方式进行改变：

1. 维生素C

维生素C是唯一而且强而有力的解决之道。每天摄取750毫克，维生素C经证实能提高同时具有黄体素过低和黄体期缺陷的女性的黄体素值。

在一项随机试验中，女性受试者随机摄取维生素C或安慰剂。在3个月经周期内，摄取维生素C 的女性黄体素值平均从8上升到13ng／mL（请记住，你的目标是10～25mL）。

如果你是一般型的黄体素过低，也就是说，不是因为黄体期缺陷引起的，我们不知道维生素C是否能够提高你的黄体素值，不过这里所说的剂量并不多，每天摄取750毫克是绝对安全的，虽然常见于营养品标签中的每日建议摄取量极低，只有75～90毫克。顺便一提，每日摄取500～1,000毫克的维生素C 也有助于预防癌症和中风、维持眼部健康、提升免疫，以及促进长寿。由于它是水溶性的，任何多余的维生素C都会从尿液中排出，这是双赢的局面。

2. 与人交际

黄体素是另外一种压力荷尔蒙，而交际能帮助女性镇定。与一个伙伴从事“亲密”运动经证实能提高唾液中的黄体素值。

3. 戒掉咖啡

建议治疗黄体素过低的第一步就包括戒掉咖啡因。咖啡因借由提高皮质醇而暂时带来提神效果，但高皮质醇可能会阻断黄体素受体：你每天的提神法宝可能会降低黄体素与其受体结合发挥作用的能力。虽然咖啡因尚未被证实会降低依然有月经女性的黄体素，但有两份研究都显示咖啡因和经前症候群的症状有关。

先戒掉一般咖啡改喝玛黛茶（yerba mate）或绿茶，然后从玛黛茶或绿茶改成喝无咖啡因的绿茶，然后再改成香味花草茶，例如南非国宝茶和水果茶等。

4. 远离酒精

当你戒掉咖啡和非花草茶的茶类饮品后，可以考虑戒掉其他可能会带给荷尔蒙平衡不良影响的饮料。酒精摄取和更年期前期焦虑、情绪问题，以及头痛都有关系。

每周饮用超过3～6份的酒精饮料会增加罹患乳癌的风险。

如果这样还不足以说服你，酒精也会增加腹部脂肪。因为当你喝下葡萄酒的时候，肝脏就会改成将酒精转化为能量，而非使用你体内的脂肪，进而让脂肪燃烧机制走调，也可能让脂肪燃烧率降低一半以上。

如果B超检查胎心胎位很正常，那么就恭喜了，不过如果确实有孕酮低的情况，还是建议及时改善。

Answer 2

很多人刚怀孕的时候，去抽血检查都有孕酮低的情况，然后当听到医生说“孕酮低，需要保胎”这样的话，很多头一次怀孕的准妈妈都被吓哭。

于是，经常有网友私信和留言咨询“孕酮低”的问题。

孕期孕酮低怎么办？

其实，我自己也遇到过这样的事儿，查出怀孕，去医院抽血化验，孕酮只有7点几，当时也是担心孕酮太低了，拿着单子小心翼翼的去咨询一个妇产科的专家，老专家直接丢了我一句“没事儿”。

看我怔那儿不动，她又解释说“之前都不查孕酮的，这些年不知咋就开始查孕酮了，刚怀孕的孕妇也还比较看重孕酮的数值。其实，每个人的孕酮水平不一样，主要还是看HCG的翻倍情况，三天后再抽血查查看，实在担心也可以吃点地屈。”

三天后，我又抽血查了一次，HCG翻倍后，但孕酮也还是只有8点几，她给我开了点地屈，还嘱咐我“这个药吃了对升孕酮的作用不大，主要是稳定胎盘的。”（京妈提醒：准妈妈们不要自己乱吃保胎药，如果需要，要遵医嘱服用）

由于每个女性的孕酮水平不同，怀孕后，孕酮的数值也会不同，我身边有很多“孕酮很低但宝宝健康顺利出生”的例子。

因此，孕酮作为一个参考数值就好，主要看HCG的翻倍情况、是否有出血、腹痛等，如果医生觉得胎儿发育不好，也可能还会参考B超检查来诊断。

只要HCG翻倍好、没有腹痛和出血，B超显示胚胎的情况也好，就不用太纠结孕酮的水平。

根据您的描述：现在50多天，孕酮12，B超检查胎心胎位很正常，那就完全不用担心，而且都已经有胎心了，说明胎宝宝发育的很好，放心的好好养着就是了。

希望我的解答可以让您安心，祝孕期顺利！

Answer 3

孕期孕酮低的话应该去医院就诊：查一下孕酮低到什么程度，如果很低的话是需要打孕酮针的，然后在家卧床休息直到孕酮值正常值为止。B超检查胎心胎位很正常：都还是要注意休息，不要太大意或者存在侥幸的心理。

Answer 4

孕期孕酮低多吃一些水果，要多多的休息，也可以选择服用地屈孕酮或注射黄体酮，B超检查胎心胎位会正常。

Answer 5

孕酮低可以去医院遵照医嘱进行口服或者针剂补充，如果宝宝胎心胎位一直很正常那么不用太过担心，调整好心态。