第3个回答 2019-04-09
当然了,经常哭的话,让人觉的你很沉重,很憔悴,很忧郁,在你身边的人都会觉得是一种负担。不过,有时遇到伤心的事,大声的哭出来别憋在心里,这样的哭对身体就有好处。可是经常哭会引响休息,对身体一点都不好。要是有知心朋友的放可找她聊聊天,说说你的事,当你说出来时,觉得轻松很多,不会那么伤心就不会掉眼泪了。
让自己坚强自信起来,当你遇到伤心难过的事时,学会马上转移注意力,这时的你可以自己做平时喜欢做的事情,也可以跟朋友去逛街,散散步呀,有空可做做运动,让自己忙碌起来,这样你自然会对伤心的事淡化掉,而不会越想越委屈。试一试吧,找一个适合自己的方法,有些事过去了就算了不要太过计较。
让自己每天都开心快乐起来,你会觉得自己精神漂亮很多