只要手机晃动了，那么便可以刷到微信步数，不管怎么晃动手机都可以。你可以选择用一个线绑着手机，线的另外一边挂在桌子上，将手机吊起来然后摇晃它；也可以直接用手抓着手机上下摇晃；当然你把手机放在口袋里，然后腿上下动，那样也是可以刷到微信步数的。
其实个人并不赞同刷微信步数，微信之所以会出现一个步数排名，是为了微信用户之间可以相互看到好友一天的运动步数，然而有的人却为了面子或者就喜欢看这自己微信步数排名第一，便会用各种方法来刷微信步数。
其实仔细想想，刷出来的步数到底有没有意义呢？微信步数排名是为了催促你去运动，但是你却只是在家晃动手机，这样既浪费了时间（毕竟就算是晃动步数也是要花费一定的时间的），也达不到运动的效果。
所以有时间在家里面刷微信的运动步数，还不如出到外面走走呼吸新鲜空气呢。
首先iphone想要刷步可以使用硬件和软件两种方法进行刷步，硬件可以有晃步机，是模拟物理状态下的人走步时的晃动来刷步的，另一种是软件直接修改底层文件来修改数据的。
1，首先打开IOS中下载并打开Workflow，然后在手机Safari浏览器打开网址。
2，在打开的浏览器会提示，你是否在Workflow中打开，此时确认浏览器将会自动跳转Workflow App程序内。
3，然后需要点击，页面上方的三角形按钮，接着在软件中的按钮点击需要修改的步数。
4，由于程序修改步数的时候，是需要访问健康应用，此时要把下方允许Workflow写入数据和允许Workflow读取数据的开关打开，才可以。
5，最后点击屏幕软件的右上角的允许，即可授权一次后，那么以后就不用再次，授权此时发现软件提示，已经成功修改为5000步，而健康的应用中查看步数，就会发现步数多了5000步的步数。
只要你拿着手机模拟走路的力量就可以计数了。也可以在网上买一个刷步器神器，通常小区内有些锻炼器材也可以刷步数的哦。
抱着试一试的态度，我在淘宝搜索“摇步器”，没想到如此火爆，第一名月销量近16000件、累计评论都破10万了。不过不同的「刷步器」，效果也会不一样。这种摇步器有一个底座和支架，通过摇动手机模拟走路，而且，为了避免被检测到作弊，这些摇步器还有变频功能，步数每小时自动小幅变化。
这些运动应用的计算工作其实都是由一个采集器（加速度传感器）和一个处理器（Sensor Hub 协处理器）共同完成的。手机内置的振动传感器和协助处理器一起完成了信息的采集及分析工作。人在步行时重心的上下移动，都被传感器和协作器感应到了，从而成功计数。也就是说，计步的基本原理不是采集距离，也不是采集速度，而是在采集人们走路时的加速度。
根据我在健身房拿着iphone跑跑步机的经验，主要还是记颠的次数，跑步机跑完之后看了看，iphone的里程计算基本是错的。不过这个颠也要满足一定力度和方式，只是手抖是不行的，要上下忽悠忽悠的，最好还有个水平的晃动，比如跑步时的摆臂那样的。而且这个是靠协处理器完成，每隔一段时间才向外传出数据，大家晃的时候不要心急。
iPhone不为人知的功能，常用技巧：
1、编写短信的时候，如果想把写的内容全删掉，只需晃动你的iPhone几下，会弹出个窗口，选择“撤销键入”就可把内容全删掉了，不用按着删除键半天。
如果想把刚删掉的内容恢复，晃动iPhone选择“重做键入”，刚删掉的内容就回来了；如果是刚粘贴过来的，晃动可以“撤销粘贴”。
2、大家有没有遇到这样的情况：想输入"度"(小圈圈)这个单位符号，可是找不到，现在告诉大家：在数字键盘上按住0不动，就会出现此符号！
3、如果短信来了，正巧旁边很多人，自觉不自觉地就看到了你的短信内容，怎么办？下面就教给大家：设置-短信界面-关掉显示预览。这样短信来的时候就只有号码或者来电人名了，身边的人就不会看到你的短信内容了哦。
4、有些朋友发现电用得飞快，其实是你开了没必要而又费电的东西：设置-WIFI-关闭；设置-邮件-获取新数据-关闭；设置-通用-定位服务-关闭；设置-通用-蓝牙-关闭；设置-亮度-自动亮度调节-关闭；另外每个月至少保证一次电循环（电循环：指把手机电用到自动关机，再连续冲6-8个小时）
5、苹果有27万个应用程序，正常可安装2160个软件，但软件多了经常要升级，导致App Store图标出现小红点，升级又麻烦，觉得非常扎眼，相信大多数人都有的感觉。通过设置就可解决了：设置-通用-访问限制-不启用安装应用程序，回到桌面就没有这个图标了，还可以防止乱下软件。
6、您还在为睡觉时听歌，睡着后歌曲仍放个不停而烦恼吗？其实iPhone自带的时钟工具里可以选择定时关闭iPod：先进iPhone自带的“时钟”，然后进“计时器”，再进“计时器结束时”，在里面找到“iPod睡眠模式”，即可使用。
7.计算器表面上是没有退格键的，但是只要在数字屏幕上向左或向右划，就可以退格。
8.safari 下的加号点进去有一个保存至主屏幕 以后就可以从桌面直接打开了
9.晃动iPhone/iPod touch随机播放音乐。原装的耳机上的麦克风，按一下暂停，两下连按快进，三下连按后退倒歌。点按是上一首下一首，按住不动是同一首歌里前进快退。
10.按住线控的按钮不动会进入语音识别，可以拨打电话，比如说：拨打xxx。或询问：哪个乐队的。没线控长按home键也一样。
1、计算的是步数，而不是距离，与步伐大小也没有关系；
2、斜坡和上下楼对计步没有影响，都是一步记一步；
3、来回甩动手机或是手环确实能增加步数，摇一个来回相当于2步。